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Drei Ingwer Shot Rezepte zum Selbermachen des Trendgetränks. Ingwer Shots sind konzentrierte Immunbooster und kurbeln den Stoffwechsel an. Ich bin süchtig nach den Shots und habe 3 einfache Rezepte aufgeschrieben, die sich mit wenig Equipment und Zutaten herstellen lassen. http://www.nicole-just.de/5479-ingwer-shot-rezepte-3-schnelle-ideen-zum-selbermachen.html

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Yoga ist das Allheilmittel unserer Zeit. Es macht uns zu ausgeglicheneren, glücklicheren und gesünderen – kurz – besseren Menschen. Regelmäßiges Training soll sogar bei Depressionen und Angstzuständen helfen.

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Faszientraining ist in. Meistens benutzt man dabei die Faszienrolle. Übungen die Verspannungen lösen, findet man aber auch im Yoga. Faszien Yoga Übungen kommen ohne Geräte aus aber lösen verklebte Faszien ebenso gut. Das Training hilft dir beim Bindegewebe stärken und Bindegewebe straffen. Es macht dich gesund und fit. #faszientraining #training #gesundheit

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Leckere Brötchen dürfen beim Frühstück nicht fehlen, oder? Wir haben ein Rezept für euch, das sich super vorbereiten lässt.

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Fenchel-Blutorangen-Salat mit Avocado, Granatapfel und Dill, Rezept / Fennel and bloodorange salad with avocado, pomegranate, and dill // Feed me up before you go-go

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Wie erstellt man am besten eine minimalistische Garderobe? Lerne in diesem Beitrag das 5-Stufen-Prinzip kennen um deinen Kleiderschrank richtig und effektiv auszumisten. Weniger Kleidung = Weniger Stress. Das glaubst du nicht? Lies dir den Beitrag durch oder speichere ihn jetzt für später.

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Esse dies zum Frühstück und du brauchst dir keine Sorgen mehr über Bauchfett zu machen! - UberViral

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