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Liebscher und Bracht

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Collection by
Agnes Annen
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Hüftschmerzen werden in den meisten Fällen durch zu hohe Spannungen in Muskeln und Faszien verursacht, die das Hüftgelenk belasten. Dieser Zustand kann auf Dauer auch zu Arthrose führen. Hier erfährst du, welchen Muskel du bei Schmerzen in der Hüfte dehnen solltest mit diesen 4 einfachen Übungen. Body Treatments, Yoga Challenge, I Feel Good, Nutrition, Better Life, Pilates, Health Tips, Fitness Motivation, Health Fitness
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Liebscher & Bracht
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Du leidest unter solch akuten Schmerzen im unteren Rücken, dass du in deiner Beweglichkeit bereits stark eingeschränkt bist? Dann kannst du dir jetzt mit der Light-Osteopressur selbst helfen und deine Schmerzen in der Lendenwirbelsäule mit nur zwei Punkten wegdrücken und deine LWS-Blockade lösen. Yoga Routine, Massage, Workout, Stark, Sports, Exercises, Health And Wellness
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Fitness Workouts, Fitness Diet, Yoga Fitness, Fitness Classes, Fitness Style, Fitness Fashion, Fitness Outfits
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Joshua Gray
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Liebscher und Bracht
Du hast starke Schmerzen in deiner Lendenwirbelsäule (LWS)? Hier erfährst du, welche Übungen dir direkt helfen können. Wenn du sie regelmäßig machst, kannst du einem Bandscheibenvorfall vorbeugen. Pilates Workout Routine, Gym Workout Tips, Workout Challenge, At Home Workouts, Wellness Fitness
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Liebscher & Bracht
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Massage Tips, Trigger Points, Fitness Studio, Anti Stress, Natural Healing, Workout Videos, Medical
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Die große Mobilität verdankt dein Becken neben dem Hüftgelenk und den Muskeln vor allem deinen Faszien im Beckenboden. Erfahre hier mehr über die Ursachen deines schiefen Beckens und erhalte Übungen, mit denen du deinen Beckenschiefstand korrigieren kannst. Beauty, Health And Wellbeing, Fat Burning Workout
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Liebscher & Bracht
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Meniskus-Schmerzen? Dann zeigen wir dir hochwirksame Übungen, mit denen du deine Schmerzen ohne OP loswerden kannst – sogar bei Verletzungen und Schäden am Meniskus. Health Care, Health Routine, Workout Memes, Fitness Design, Flexibility Workout, Health Logo, Lose Weight Naturally, Workout Rooms
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Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schmerzen im Kiefer oder Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule? Leidest auch du unter einem dieser Symptome? Dann ist wahrscheinlich dein Atlaswirbel verschoben. Wir zeigen dir 3 Übungen zur Atlaskorrektur, mit denen du deinen Atlaswirbel einrenken und deine Atlasblockade lösen kannst. Yoga Gym, Tai Chi
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Tai Chi
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Liebscher & Bracht
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Arthrose in der Hüfte: Vielleicht hat dein Orthopäde schon einen Verschleiß des Hüftgelenks diagnostiziert und nun fragst du dich, was du tun kannst, um den Schmerzen endlich ein Ende zu bereiten? Welche Übungen wir dir bei Hüftarthrose oder Schmerzen in der Hüfte ganz besonders empfehlen, zeigen wir dir hier. Lower Back Anatomy, Arthritis, Muscles Of The Body, Lose Love Handles
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Liebscher & Bracht
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Schiefes Becken? Du hast das Gefühl, dass dein ganzer Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist? Dann zeigen wir dir hier 2 Übungen, mit denen du deinen Beckenschiefstand korrigieren kannst. Healthy Beauty, Stay Fit, Exercise
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Schmerzen in der Hüfte: Hier klicken & diesen Muskel dehnen!
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