Bianca Betschart

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Bianca Betschart
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30 Tage-Arm-Challenge: Sag den Winkearmen auf Nimmerwiedersehen! ...repinned für Gewinner! - jetzt gratis Erfolgsratgeber sichern www.ratsucher.de

30 Tage Arm-Challenge: Sag den schlaffen Winkearmen den Kampf an!

Knappe Röcke, kurze Shorts, flatternde Kleider – der Sommer bietet viele Möglichkeiten, Bein zu zeigen. Wer sich noch nicht ganz wohl in seiner Haut fühlt, muss nicht verzagen: Mit dieser 30-Tage-Challenge bekommt jeder in einem Monat festere, schlankere Oberschenkel und Beine.

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30-Tage-Po-Challenge: In einem Monat zu einem knackigeren Po! #30-Days-Butt-Challenge (Trainingsplan zum Ausdrucken)

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