BioSamara's Swiss Superfood Blog

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Seit 2007 ist SamaraNatura/BioSamara Schweizer Pionier für Superfood. Hier berichten wir über Neues und wenig Bekanntes.

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Neues Schweizer Superfood Ur-Dinkel-Graspulver Samara, Superfood, Smoothie, Roh Vegan, Gras, Blog, Swiss Guard, Health, Smoothies

Neues Schweizer Superfood Ur-Dinkel-Graspulver

Wir haben uns mit einem Bio-Pionier zusammengeschlossen, um unser 100% reines Dinkelgras-Pulver zu produzieren. Wir haben mit viel Liebe und Hingabe das aktuell aussergewöhnlichste Produkt auf dem Schweizer Superfood-Markt entwickelt, das voller Kraft und Vitalität ist.

6 Tipps um frisch und munter über die Festtagsrunden zu kommen Superfood, Munter, Beef, Fresh, Food Food, Tips, Meat, Steak

6 Tipps um frisch und munter über die Festtagsrunden zu kommen

Viele von uns kommen ins Schlittern mit der gesundheitsbewussten Ernährung während den Festtagen. Keine Bange, wir haben hier 6 ziemlich einfache „Rettungsanker“, die einen grossen Unterschied auf unsere Energielevels machen!

Die Beste Schokolade in der Welt! Superfood, Mugs, Tableware, Blog, Chocolate, World, Dinnerware, Tumblers, Tablewares

Die Beste Schokolade in der Welt!

Schokolade hat diese Fähigkeit, unsere Herzen zu öffnen, uns ein Gefühl von Fröhlichkeit und Glück zu verleihen und deshalb glauben wir, dass Schokolade ein herrliches Lebensmittel für unseren Weihnachtstisch ist. Dies umso mehr, wenn es sich um Schokolade von erstklassiger Qualität handelt, biologische Rohkost, die aus fairem Handel stammt und frei von Schimmelpilzen, Zucker und Milch ist. Die Reinheit der Zutaten hat eine grosse Auswirkung darauf, wie der Kakao mit unseren Zellen reagiert…

Baobab holds out hope for Malawi’s farmers and forests Samara, Superfood, The Guardian, Forests, Farmers, Men Casual, Health, Table, Blog

Baobab: from the tree to the table

PhytoTrade Africa explores how the humble Baobab fruit is helping rural families across Southern Africa

Stärkende Kräuter (Tonikum) in der Traditionellen Chinesischen Medizin Superfood, Apple Pie, Desserts, Blog, Traditional Chinese Medicine, Tailgate Desserts, Deserts, Postres, Blogging

Stärkende Kräuter (Tonikum) in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Stärkende Kräuter (Tonikum) in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Kräuter, die ein langes, gesundes, aktives und glückliches Leben fördern, und auch bei Einnahme über einen längeren Zeitraum hinweg keinerlei Nebenwirkungen aufweisen.

Ohne Zucker Süsses geniessen Stevia Benefits, Superfood, Growing Stevia, Herbs, Flowers, Gardens, Vegetables, Blog, Inspiration

Ohne Zucker Süsses geniessen

Zucker ist ein ständiger Begleiter im Leben der meisten von uns. Ob ein Löffel voll in Tee oder Kaffee, oder in alkoholfreien Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker dominiert unsere Ernährung. Immer mehr Studien zeigen, dass Zucker für verschiedene Krankheitssymptome wie die Entzündungen, geschwächtes Immunsystem und allgemeine Schmerzen im Körper (mit-)verantwortlich ist.

Common Name: Goji Berry, Wolfberry Latin Name: Lycium barbarum Family: Solanaceae Origin: China Hardiness: USDA Zone 8 Viney bush produces rich, sweet berries very high in nutrients and antioxidants. Berry Plants, Fruit Plants, Allotment Gardening, Gardening Tips, Growing Goji Berries, Berry Juice, Fruit Juice, Plant Identification, Planting Seeds

Wie kann man Goji-Beeren zu Hause kultivieren

Wir geben hier einige einfache Hinweise, damit Du Goji-Beeren in Deinem Garten oder auch im Haus ziehen kannst. Die Beerensträucher sind einfach aufzuziehen und zu pflegen. Die Pflanzen können sich sehr gut an verschiedene klimatische Bedingungen anpassen. Ab dem ersten Jahr können sie wunderschöne Blüten haben und ab dem zweiten Jahr kann man die ersten Beeren ernten.

In Ihrem Magen liegt der Schlüssel für bessere Gesundheit Ihres Gehirns Superfood, Yoga Fitness, Health Fitness, Mind Body Soul, Eat Right, Get In Shape, New Baby Products, Healthy Living, Blog

In Ihrem Magen liegt der Schlüssel für bessere Gesundheit Ihres Gehirns

Das Geheimnis zur Verbesserung Ihrer Stimmung und der Gesundheit des Gehirns liegt in Ihrem Darm, weil ungesunde Darmflora Ihre geistige Gesundheit beeinflussen kann, was möglicherweise zu Problemen wie Angst, Depression, Autoimmunerkrankungen und mehr führt.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a psychotherapy treatment. EMDR is designed to alleviate the distress associated with traumatic memories. EMDR is starting to gain popularity. Asmr, Attachment Theory, Brain Supplements, Trauma Therapy, Ptsd Awareness, Endocannabinoid System, Neuroplasticity, Neuroscience, Brain Science

Optimale Ernährung für das Gehirn

Optimale Ernährung für das Gehirn hilft beim erfolgreichen Lernen und Arbeiten! Omega-3-Fettsäuren sind dabei zentral und in der westlichen Standard-Ernährung oft zu wenig vorhanden.

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Holen Sie das Beste aus Superfoods raus?

Das Einweichen von getrockneten Superfoods und Rohkost-Produkten für ein paar Stunden in vorzugsweise warmem Wasser verbessert die Verfügbarkeit aller Nährstoffe. Das ist eine nahezu universelle Art und Weise, um die Verfügbarkeit aller in unseren bevorzugten, gesunden Superfoods vorhandenen Nährstoffe zu verbessern.

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Deluxe Energy Drink (Macuccino mit Nespresso Milchschäumer Aeroccino hergestellt)

Dieser Deluxe Energy Drink ist eine Abwandlung unseres Klassikers Macuccino - Macuccino reloaded - ein wunderbar schaumiger und energiespendender Drink - fas...

Deluxe Energy Drink - Macuccino mit Nespresso Milchschäumer Aeroccino hergestellt Superfood, Nespresso, Glass Of Milk, Blog, Milk, Blogging

Deluxe Energy Drink - Macuccino mit Nespresso Milchschäumer Aeroccino hergestellt

Dieser Deluxe Energy Drink ist eine Abwandlung unseres Klassikers Macuccino - Macuccino reloaded - ein wunderbar schaumiger und energiespendender Drink - fast wie ein Dessert - mit Maca und Reisdrink oder Nussmilch und dazu etwas Kokoszucker und Vanille. Mit einem Milchschäumer einfach zuzubereiten und so fein!