Bootcamp Winterthur Instagram

Collection by Bootcamp Winterthur

191 
Pins
Bootcamp Winterthur
#Repost @karinragger  Super Leistung von den bootcampern... Sportlicher start in die woche...  und mit dem 90remix mal was anderes Camper, Winterthur, Basketball Court, Sports, Instagram, Sporty, Hs Sports, Caravan, Excercise
CamperBasketball CourtSportsHs SportsExcercise

#Repost @karinragger Super Leistung von den bootcampern... Sportlicher start in die woche... und mit dem 90remix mal was anderes

Manchmal braucht es auch am Morgen etwas Schub: ein Traubenzucker und viel Flüssigkeit hilft Dir gut in den Tag zu starten. Denn Du hast über Nacht auch viel Wasser verloren. Also: auftanken nicht vergessen!

Manchmal braucht es auch am Morgen etwas Schub: ein Traubenzucker und viel Flüssigkeit hilft Dir gut in den Tag zu starten. Denn Du hast über Nacht auch viel Wasser verloren. Also: auftanken nicht vergessen!

Du möchtest regelmässig Sport machen und damit bis Ostern 3 Kilo abnehmen. Klingt gut und ist ein ordentliches Ziel.  Trotzdem scheiterst du weil du keine Ahnung hast wie du das anstellen sollst. Jeden Tag trainieren? Aber nur 2x Zeit haben? Lauftraining oder doch in den Kraftraum? Musst du deine Ernährung anpassen? Du bist völlig ahnungslos aber nie alleine. Unsere Coaches sind zertifiziert und helfen Dir gerne weiter. Winterthur, Home Appliances, Sport, Instagram, Run Happy, Goal, First Aid, Easter Activities, Losing Weight
SportGoalEaster ActivitiesLosing Weight

Du möchtest regelmässig Sport machen und damit bis Ostern 3 Kilo abnehmen. Klingt gut und ist ein ordentliches Ziel. Trotzdem scheiterst du weil du keine Ahnung hast wie du das anstellen sollst. Jeden Tag trainieren? Aber nur 2x Zeit haben? Lauftraining oder doch in den Kraftraum? Musst du deine Ernährung anpassen? Du bist völlig ahnungslos aber nie alleine. Unsere Coaches sind zertifiziert und helfen Dir gerne weiter.

Nach eigenen Angaben erreichen immerhin 50% ihre Vorsätze. Eine Zahl die wir gerade hinsichtlich dem Thema Sport doch arg bezweiflen. Wie will man denn zum Beispiel feststellen ob man mehr Sport gemacht hat wenn man gar nicht weiss wieviel man machen möchte?

Nach eigenen Angaben erreichen immerhin 50% ihre Vorsätze. Eine Zahl die wir gerade hinsichtlich dem Thema Sport doch arg bezweiflen. Wie will man denn zum Beispiel feststellen ob man mehr Sport gemacht hat wenn man gar nicht weiss wieviel man machen möchte?

Du weisst ja wie es ist mit Zielen und Vorsätzen: in der Gruppe geht es immer leichter. Darum machen wir es auch gemeinsam: bis zu 18 motivierte (und manchmal noch müde) #Bootcamper geben alles! Winterthur, Boot Camp, Camper, Instagram, Group, Knowledge, Caravan, Get Ripped, Campers
CamperKnowledge

Bootcampwinterthur on Instagram: “Du weisst ja wie es ist mit Zielen und Vorsätzen: in der Gruppe geht es immer leichter. Darum machen wir es auch gemeinsam: bis zu 18…”

Du weisst ja wie es ist mit Zielen und Vorsätzen: in der Gruppe geht es immer leichter. Darum machen wir es auch gemeinsam: bis zu 18 motivierte (und manchmal noch müde) #Bootcamper geben alles!

Wie jeden Mittwoch am Morgen wurde Gas gegeben: für eine tolle Winterfigur und das richtige Mindset für 2020 - danke an alle die uns 2019 begleitet haben und es auch im neuen Jahr tun werden Winterthur, Instagram, Wednesday, Thanks, Acre, Amazing, Figurine
ThanksAcreAmazingFigurine

Wie jeden Mittwoch am Morgen wurde Gas gegeben: für eine tolle Winterfigur und das richtige Mindset für 2020 - danke an alle die uns 2019 begleitet haben und es auch im neuen Jahr tun werden

Wir geben alles ausser auf! Winterthur, Instagram

Wir geben alles ausser auf!

Bring mehr Farbe in Dein Leben - rote Backen zum Beispiel Winterthur, Basketball Court, Instagram, Red, Life, Bakken, Color
Basketball CourtLifeColor

Bring mehr Farbe in Dein Leben - rote Backen zum Beispiel

Wie wärs mit einem schönen Spaziergang heute Abend? Schon 15 Bewegung jeden Tag helfen Dir deine Abwehrkräfte zu stärken und geben einen klaren Kopf - morgen gehts dann wieder los! Winterthur, Basketball Court, Sports, Instagram, Acre, First Aid, Hs Sports, Excercise, Sport

Wie wärs mit einem schönen Spaziergang heute Abend? Schon 15 Bewegung jeden Tag helfen Dir deine Abwehrkräfte zu stärken und geben einen klaren Kopf - morgen gehts dann wieder los!

Weil es gemeinsam einfacher fällt tauch wenn es früh ist

Weil es gemeinsam einfacher fällt tauch wenn es früh ist

Kein Risiko bei 2x kostenlosem schnuppern! Bist Du dabei? Winterthur, Boot Camp, Trainer, Motivation, Polar Bear, Workout, Instagram, Fitness, Showers
TrainerPolar BearWorkoutShowers

Kein Risiko bei 2x kostenlosem schnuppern! Bist Du dabei?

Wir geben alles für euch jeden Montag Mittwoch Freitag und neu auch Samstag Winterthur, Gym Equipment, Basketball Court, Bike, Sports, Instagram, Wednesday, Bicycle, Hs Sports
Basketball CourtSportsBicycleHs Sports

Wir geben alles für euch jeden Montag Mittwoch Freitag und neu auch Samstag

AMRAS! As many rounds as possible!  10 Runden in 30 Minuten heisst 100 Burpees 100 Pushups 100 Mountainclimbers und 100 Sackmesser - was für ein Start!  Danke @karinragger für den Einsatz und das Foto Winterthur, Burpees, Basketball Court, Wrestling, Sports, Instagram, Photos, Thanks, Lucha Libre

AMRAS! As many rounds as possible! 10 Runden in 30 Minuten heisst 100 Burpees 100 Pushups 100 Mountainclimbers und 100 Sackmesser - was für ein Start! Danke @karinragger für den Einsatz und das Foto

Weil Summer-Bodies im Winter geformt werden

Bootcampwinterthur on Instagram: “Weil Summer-Bodies im Winter geformt werden 💪🏽”

Weil Summer-Bodies im Winter geformt werden

Weil jeder Tag eine kleine Bewegung etwas grosses bewirken kann. Darum sind wir etwas früher wach. Gemeinsam.

Weil jeder Tag eine kleine Bewegung etwas grosses bewirken kann. Darum sind wir etwas früher wach. Gemeinsam.

Damit Du nicht gleich von 0 auf 100 anfangen musst hier ein paar Tipps: mach einfach mit aber in deinem Tempo. Mach Pausen trink genug und sei stolz wenn Du es durchziehst. Es ist wichtiger in kleinen Schritten aber stetig vorwärts zu kommen gemeinsam helfen wir Dir dabei. Winterthur, Vacuums, Home Appliances, Instagram, Baby Steps, Proud Of You, Couple, First Aid, Tips
VacuumsBaby StepsCoupleTips

Damit Du nicht gleich von 0 auf 100 anfangen musst hier ein paar Tipps: mach einfach mit aber in deinem Tempo. Mach Pausen trink genug und sei stolz wenn Du es durchziehst. Es ist wichtiger in kleinen Schritten aber stetig vorwärts zu kommen gemeinsam helfen wir Dir dabei.