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Britta Kimpel
Die Angst, zu versagen, blockiert viele davor, das zu tun, was sie wirklich wollen. Hinter dieser Versagensangst steckt jedoch nur ganz selten tatsächlich die Angst, dass eine Sache wirklich nicht funktioniert. 🙅🏻‍♀️ In Wahrheit geht es immer nur darum, welche Bedeutung wir den Dingen, die uns nicht so gelingen, wie wir es uns vorstellen, geben... No Fear

Was hindert dich daran, dein Traumleben zu leben?

Die Angst, zu versagen, blockiert viele davor, das zu tun, was sie wirklich wollen. Hinter dieser Versagensangst steckt jedoch nur ganz selten tatsächlich die Angst, dass eine Sache wirklich nicht funktioniert. 🙅🏻‍♀️ In Wahrheit geht es immer nur darum, welche Bedeutung wir den Dingen, die uns nicht so gelingen, wie wir es uns vorstellen, geben...

Für mich ist eine Berufung oder ein Seelenauftrag vor allem dadurch gekennzeichnet, dass er auf eine ganz bestimmte Art und Weise die Welt verbessern oder auch verschönern soll. 🙏🏼 Doch nicht nur das. Ein Seelenauftrag hilft auch der Person, die ihn empfängt - zu wachsen, sich selbst näher zu kommen, ein authentischeres Leben zu führen... Dandelion, Instagram, Flowers, Plants, Life, Dandelions, Florals, Planters, Flower
DandelionFlowersLifePlanters

Gibt es wirklich nur diese eine Berufung?

Für mich ist eine Berufung oder ein Seelenauftrag vor allem dadurch gekennzeichnet, dass er auf eine ganz bestimmte Art und Weise die Welt verbessern oder auch verschönern soll. 🙏🏼 Doch nicht nur das. Ein Seelenauftrag hilft auch der Person, die ihn empfängt - zu wachsen, sich selbst näher zu kommen, ein authentischeres Leben zu führen...

Trinkst du, wenn du durstig bist? Isst du, wenn du Hunger verspürst? Bewegst du dich, wenn dein Körper nach Bewegung verlangt? Zugegeben, diese Fragen klingen im ersten Moment vielleicht etwas eigenartig...doch bei anderen und auch bei mir selbst beobachte ich immer wieder, dass wir dazu tendieren, unsere körperlichen Bedürfnisse zu unterdrücken. Moment, Instagram, Hair Styles, Life, Accessories, Beauty, Hair Plait Styles, Hairdos, Haircut Styles
LifeBeautyHair Plait StylesHairdos

Wie ernst nimmst du die Bedürfnisse deines Körpers?

Trinkst du, wenn du durstig bist? Isst du, wenn du Hunger verspürst? Bewegst du dich, wenn dein Körper nach Bewegung verlangt? Zugegeben, diese Fragen klingen im ersten Moment vielleicht etwas eigenartig...doch bei anderen und auch bei mir selbst beobachte ich immer wieder, dass wir dazu tendieren, unsere körperlichen Bedürfnisse zu unterdrücken.

Wieviel Zeit verbringst du täglich am Handy? Wie oft holst du dein Handy heraus, wenn du im Supermarkt in der Schlange stehst, auf jemanden wartest, am Frühstückstisch sitzt oder „eigentlich“ etwas für dein Unternehmen tun müsstest, aber dich immer wieder dabei ertappst, durch Instagram  Co. zu scrollen?  Mir selbst ist es in der Vergangenheit immer wieder passiert, dass ich in manchen Situationen aus Reflex mein Handy herausgeholt habe, um Wartezeiten zu überbrücken oder zu… Country Roads, Instagram, Waiting For Someone, Business, Past
Business

HANDYFREIE ZEIT

Wieviel Zeit verbringst du täglich am Handy? Wie oft holst du dein Handy heraus, wenn du im Supermarkt in der Schlange stehst, auf jemanden wartest, am Frühstückstisch sitzt oder „eigentlich“ etwas für dein Unternehmen tun müsstest, aber dich immer wieder dabei ertappst, durch Instagram Co. zu scrollen? Mir selbst ist es in der Vergangenheit immer wieder passiert, dass ich in manchen Situationen aus Reflex mein Handy herausgeholt habe, um Wartezeiten zu überbrücken oder zu…

In letzter Zeit bin ich immer wieder auf Nachrichten, Kommentare und Beiträge gestossen, in denen sich Menschen sehr stark gegen das Thema Selbstoptimierung ausgesprochen haben... „Die ständige Selbstoptimierung verursacht Stress“ - so die Kernaussage der meisten Kritiker.  Doch ist das wirklich so? Liegt der Stress, den wir empfinden, wirklich an der Selbstoptimierung (also der Sache an sich) oder vielmehr an den Gedanken und Gefühlen, die wir mit dem Wort „Optimierung“ verbinden? Turquoise Necklace, Abs, Stark, Instagram, Bracelets, Stress, Jewelry, Fashion, Diving
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Ist es wirklich so verwerflich, sich verändern zu wollen?

In letzter Zeit bin ich immer wieder auf Nachrichten, Kommentare und Beiträge gestossen, in denen sich Menschen sehr stark gegen das Thema Selbstoptimierung ausgesprochen haben... „Die ständige Selbstoptimierung verursacht Stress“ - so die Kernaussage der meisten Kritiker. Doch ist das wirklich so? Liegt der Stress, den wir empfinden, wirklich an der Selbstoptimierung (also der Sache an sich) oder vielmehr an den Gedanken und Gefühlen, die wir mit dem Wort „Optimierung“ verbinden?

Kennst du diese Momente, in denen sich plötzlich alles zusammenfügt? In denen du spürst, dass dieser Weg, den du gerade gehst, genau der Richtige ist? Meistens erleben wir Momente, wie diese, wenn wir unserer inneren Stimme vertrauen und mutig genug sind, unserem Herzen zu folgen. Plötzlich passt alles zusammen. Plötzlich ergeben sich Möglichkeiten und Wege, an die wir vorher nicht einmal gedacht haben. Plötzlich begegnen wir Menschen und Situationen, die uns auf genau diesem Weg… Instagram, Be Bold, Confidence, Mindfulness, People
Be BoldMindfulness

Kennst du diese Momente, in denen sich plötzlich alles zusammenfügt?

Kennst du diese Momente, in denen sich plötzlich alles zusammenfügt? In denen du spürst, dass dieser Weg, den du gerade gehst, genau der Richtige ist? Meistens erleben wir Momente, wie diese, wenn wir unserer inneren Stimme vertrauen und mutig genug sind, unserem Herzen zu folgen. Plötzlich passt alles zusammen. Plötzlich ergeben sich Möglichkeiten und Wege, an die wir vorher nicht einmal gedacht haben. Plötzlich begegnen wir Menschen und Situationen, die uns auf genau diesem Weg…

Besonders für Unternehmer ist die Vorstellung, sich authentisch im Aussen zu zeigen und damit angreifbar zu machen, oft eine riesige Hürde. Dabei ist es ganz egal, ob es darum geht, zum ersten Mal auf Facebook live zu gehen, einen Post zu veröffentlichen, in dem eine klare Stellung bezogen wird oder die erste eigene Webseite online zu stellen... Poster, Country Roads, Facebook, Live, Instagram, Entrepreneur, Fiction, Don't Care, Things To Do
PosterFacebookLiveDon't Care

Wie du deinen Perfektionismus überwindest und dich endlich traust, sichtbarer zu werden

Besonders für Unternehmer ist die Vorstellung, sich authentisch im Aussen zu zeigen und damit angreifbar zu machen, oft eine riesige Hürde. Dabei ist es ganz egal, ob es darum geht, zum ersten Mal auf Facebook live zu gehen, einen Post zu veröffentlichen, in dem eine klare Stellung bezogen wird oder die erste eigene Webseite online zu stellen...

Lebst du in allen Bereichen deines Lebens deine innere Wahrheit? Oder verleugnest du dich manchmal noch selbst?  Wir spüren häufig ganz genau, welcher Weg der eigentlich Richtige für uns ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um kleine Entscheidungen geht (wie z.B. was du heute lieber essen oder wie du dich kleiden möchtest) oder um grössere Entscheidungen (z.B. der Start in die Selbstständigkeit, ein Umzug oder eine neue Partnerschaft). Fruit, Instagram, Food, Moving Home, Eten, Meals, Diet
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SAG JA ZU DIR SELBST

Lebst du in allen Bereichen deines Lebens deine innere Wahrheit? Oder verleugnest du dich manchmal noch selbst? Wir spüren häufig ganz genau, welcher Weg der eigentlich Richtige für uns ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um kleine Entscheidungen geht (wie z.B. was du heute lieber essen oder wie du dich kleiden möchtest) oder um grössere Entscheidungen (z.B. der Start in die Selbstständigkeit, ein Umzug oder eine neue Partnerschaft).

Viele von uns befinden sich – häufig vollkommen unbewusst - in einem Zustand der ständigen Alarmbereitschaft. Diese Alarmbereitschaft, die auf körperlicher Ebene im Nervensystem sitzt, beeinflusst dann wiederum unser Denken und sorgt eher für Pessimismus, als Zuversicht... Diesem Zustand sind wir jedoch keineswegs hilflos ausgeliefert! Instagram, Plants, Planters, Plant, Planting
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Wie gelassen reagierst du auf stressige oder schwierige Situationen?

Viele von uns befinden sich – häufig vollkommen unbewusst - in einem Zustand der ständigen Alarmbereitschaft. Diese Alarmbereitschaft, die auf körperlicher Ebene im Nervensystem sitzt, beeinflusst dann wiederum unser Denken und sorgt eher für Pessimismus, als Zuversicht... Diesem Zustand sind wir jedoch keineswegs hilflos ausgeliefert!

Täglich begleiten neue Schreckensnachrichten unseren Alltag: Chaos in Krankenhäusern, fehlende Atemmasken, geschlossene Grenzen, wirtschaftliche Einbussen, Quarantänen, Ausgangssperren, Hamsterkäufe... Selbst wenn wir versuchen, diese Nachrichten bewusst NICHT zu konsumieren, so sind sie doch überall. 💭 Einstein, Messages
Messages

Die Welt steht Kopf. Daran zweifelt derzeit sicherlich niemand mehr.

Täglich begleiten neue Schreckensnachrichten unseren Alltag: Chaos in Krankenhäusern, fehlende Atemmasken, geschlossene Grenzen, wirtschaftliche Einbussen, Quarantänen, Ausgangssperren, Hamsterkäufe... Selbst wenn wir versuchen, diese Nachrichten bewusst NICHT zu konsumieren, so sind sie doch überall. 💭

Viele von uns haben zwar eine gewisse Vorstellung davon, welche Werte uns wichtig sind - doch wirklich konsequent danach zu leben, gelingt den Wenigsten. Deshalb habe ich heute eine kleine Übung für dich, die dir dabei helfen kann, deine Werte und Tätigkeiten mehr in Einklang miteinander zu bringen. Nimm dir dafür ein leeres Blatt Papier und schreibe deine eigenen Werte auf, ohne dabei gross zu überlegen. Instagram, Outdoor Decor, Fiction, First Aid, Life
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WIE SEHR LEBST DU NACH DEINEN WERTEN?

Viele von uns haben zwar eine gewisse Vorstellung davon, welche Werte uns wichtig sind - doch wirklich konsequent danach zu leben, gelingt den Wenigsten. Deshalb habe ich heute eine kleine Übung für dich, die dir dabei helfen kann, deine Werte und Tätigkeiten mehr in Einklang miteinander zu bringen. Nimm dir dafür ein leeres Blatt Papier und schreibe deine eigenen Werte auf, ohne dabei gross zu überlegen.

In den vergangenen Tagen hatte ich das Gefühl, dass derzeit eine gewisse Grundanspannung herrscht, die von uns allen (oder zumindest vom Grossteil von uns) Besitz ergriffen hat... Auch bei mir selbst sind mir einige Situationen aufgefallen, in denen ich plötzlich ein gewisses Unwohlsein gespürt habe, das vorher nicht da war.

Spürst du sie auch? Diese Spannung, die in der Luft liegt?

In den vergangenen Tagen hatte ich das Gefühl, dass derzeit eine gewisse Grundanspannung herrscht, die von uns allen (oder zumindest vom Grossteil von uns) Besitz ergriffen hat... Auch bei mir selbst sind mir einige Situationen aufgefallen, in denen ich plötzlich ein gewisses Unwohlsein gespürt habe, das vorher nicht da war.

Etwas, das ich (bei anderen, aber auch bei mir selbst) in den letzten Jahren beobachtet habe, ist, dass viele von uns verlernt haben, bestimmte Dinge wirklich einfach nur aus einem einzigen Grund zu tun: Weil sie Spass machen! Stattdessen verbinden wir sie nur allzu gerne mit Zielen, die wir dadurch erreichen wollen - und rauben uns damit früher oder später selbst den Spass an der Sache... Instagram, Simple

Welche eine Sache machst du einfach nur, weil du dabei so viel Spass hast?

Etwas, das ich (bei anderen, aber auch bei mir selbst) in den letzten Jahren beobachtet habe, ist, dass viele von uns verlernt haben, bestimmte Dinge wirklich einfach nur aus einem einzigen Grund zu tun: Weil sie Spass machen! Stattdessen verbinden wir sie nur allzu gerne mit Zielen, die wir dadurch erreichen wollen - und rauben uns damit früher oder später selbst den Spass an der Sache...

Ich sehe derzeit viele Menschen, die in blinden Aktionismus verfallen und auf Dinge im Aussen zum Teil völlig kopflos reagieren. Sei es, indem sie in den nächsten Supermarkt rennen, um sich noch schnell drei Packungen Toilettenpapier zu besorgen oder indem sie ein Online-Business starten, nur weil dieses gerade von allen Seiten angepriesen wird, obwohl sie selbst darauf eigentlich gar keine Lust haben! Vineyard, Herbs, Instagram, Outdoor, Toilet Paper, Do Your Thing, People, Outdoors, Vine Yard

Die Welt steht still. Warum dürfen wir nicht auch endlich mal stillstehen?

Ich sehe derzeit viele Menschen, die in blinden Aktionismus verfallen und auf Dinge im Aussen zum Teil völlig kopflos reagieren. Sei es, indem sie in den nächsten Supermarkt rennen, um sich noch schnell drei Packungen Toilettenpapier zu besorgen oder indem sie ein Online-Business starten, nur weil dieses gerade von allen Seiten angepriesen wird, obwohl sie selbst darauf eigentlich gar keine Lust haben!

Versuchst du, stark zu sein? Für deine Kinder, deine Freunde, deine Nachbarn, deine Kollegen, deine Mitmenschen...? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und das, obwohl es in dir in Wirklichkeit ganz anders aussieht? Obwohl du - wenn du ganz ehrlich zu dir bist - vielleicht am liebsten in Tränen ausbrechen oder wild um dich schlagen würdest? Vor lauter Überforderung, Angst und Unsicherheit... Angst, Stark, Friends, Children
Angst

Versuchst du gerade, eine Fassade aufrecht zu erhalten?

Versuchst du, stark zu sein? Für deine Kinder, deine Freunde, deine Nachbarn, deine Kollegen, deine Mitmenschen...? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und das, obwohl es in dir in Wirklichkeit ganz anders aussieht? Obwohl du - wenn du ganz ehrlich zu dir bist - vielleicht am liebsten in Tränen ausbrechen oder wild um dich schlagen würdest? Vor lauter Überforderung, Angst und Unsicherheit...

Wo wir gerade auch hinschauen: Das Leben, das bis vor Kurzem noch unser Alltag war, wurde für den Grossteil von uns völlig auf den Kopf gestellt. Plötzlich ist fast nichts mehr so, wie wir es bisher kannten... Schulen schliessen für mehrere Wochen, Veranstaltungen werden abgesagt, Restaurants und Geschäfte machen dicht. Restaurants, Schools, Life, Restaurant
LifeRestaurant

JEDER ÜBT FÜR SICH - ABER KEINER ALLEIN

Wo wir gerade auch hinschauen: Das Leben, das bis vor Kurzem noch unser Alltag war, wurde für den Grossteil von uns völlig auf den Kopf gestellt. Plötzlich ist fast nichts mehr so, wie wir es bisher kannten... Schulen schliessen für mehrere Wochen, Veranstaltungen werden abgesagt, Restaurants und Geschäfte machen dicht.