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Ganzheitliche Gesundheit

Bei der ganzheitlichen Gesundheit wird nicht nur ein Bereich beleuchtet, sondern es geht darum sowohl ein körperliches, seelisches als auch geistiges…
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Dr. Janna Scharfenberg
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Ayurveda
Health
Superfoods
Die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche Nahrung kann das beste Heilmittel oder im schlimmsten Fall das größte Gift für unseren Körper sein. Deshalb lehrt Ayurveda die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche. #drjannascharfenberg #ayurveda, #healthyfood #aurvedischeküche Yoga Meditation, Glass Vase, Health, Gift, Videos, Ayurvedic Recipes, Good Food, Feel Better, Home Remedies
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Die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche Nahrung kann das beste Heilmittel oder im schlimmsten Fall das größte Gift für unseren Körper sein. Deshalb lehrt Ayurveda die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche. #drjannascharfenberg #ayurveda, #healthyfood #aurvedischeküche
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit Pitta Dosha, Ayurveda Lifestyle, Healthy Lifestyle, Ayurveda Massage, Pukka Herbs, Ayurvedic Medicine, Qigong, Medicinal Herbs, Tricks
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Tricks
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit Ayurvedic Herbs, Natural Health, Herbalism, Pause
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Pause
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Eine Sammlung an Health Tips für den Monat Oktober für den Bereich #Entspannung, #Ernährung, #Gesundheit, #Rezepte. #drjannascharfenberg #Gesundheitstipps #ayurveda #holistichealth Superfoods, Health Diet, Health And Wellness, Yoga, Recipes For Beginners, Health Remedies
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Health Diet
Health And Wellness
Yoga
Recipes For Beginners
Health Remedies
Eine Sammlung an Health Tips für den Monat Oktober für den Bereich #Entspannung, #Ernährung, #Gesundheit, #Rezepte. #drjannascharfenberg #Gesundheitstipps #ayurveda #holistichealth
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Ölziehen ist eine ganz einfache Methode zur täglichen Entgiftung, die sowohl in der Naturheilkunde als auch in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. In beiden medizinischen Systemen wird angenommen, dass man über die Mundschleimhaut den Organismus entgiften kann. Wie das geht, wann du es machen solltest und welche Utensilien du benötigst, dass erfährst du alles in dem Artikel. #drjannascharfenberg #ölziehen #ayurveda Pranayama, Binge Eating, Health Tips, Clean Eating, Meditation, Stress, Meals
Pranayama
Binge Eating
Health Tips
Clean Eating
Meditation
Stress
Meals
Ölziehen ist eine ganz einfache Methode zur täglichen Entgiftung, die sowohl in der Naturheilkunde als auch in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. In beiden medizinischen Systemen wird angenommen, dass man über die Mundschleimhaut den Organismus entgiften kann. Wie das geht, wann du es machen solltest und welche Utensilien du benötigst, dass erfährst du alles in dem Artikel. #drjannascharfenberg #ölziehen #ayurveda
In diesem Expertinneninterview mit Laura Krüger, Ayurveda Expertin und Autorin, erfährst du: -wie die verschiedenen Bereiche des Hormonsystems zusammenhängen, -warum der Ayurveda perfekt geeignet ist, um das Hormonsystem ganzheitlich zu betrachten und in Balance zu bringen. -welche Hormone gerade für Frauen besonders wichtig sind und besonders häufig aus dem Gleichgewicht geraten #drjannascharfenberg #healthybody #ayurveda #hormone Fitness Workout For Women, Health And Wellbeing
Fitness Workout For Women
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In diesem Expertinneninterview mit Laura Krüger, Ayurveda Expertin und Autorin, erfährst du: -wie die verschiedenen Bereiche des Hormonsystems zusammenhängen, -warum der Ayurveda perfekt geeignet ist, um das Hormonsystem ganzheitlich zu betrachten und in Balance zu bringen. -welche Hormone gerade für Frauen besonders wichtig sind und besonders häufig aus dem Gleichgewicht geraten #drjannascharfenberg #healthybody #ayurveda #hormone
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Bestandteil im Leben einer Frau, dennoch wissen wir viel zu wenig darüber, denn kaum eine Frau weiß, wie er genau abläuft und was für die einzelnen Phasen wichtig ist und wie wir diese gestärkt für unsere Gesundheit nutzen können. Stefanie Blösch, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin erzählt dir mehr über das Thema. #drjannascharfenberg #healthybody #ganzheitlichegesundheit #menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Bestandteil im Leben einer Frau, dennoch wissen wir viel zu wenig darüber, denn kaum eine Frau weiß, wie er genau abläuft und was für die einzelnen Phasen wichtig ist und wie wir diese gestärkt für unsere Gesundheit nutzen können. Stefanie Blösch, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin erzählt dir mehr über das Thema. #drjannascharfenberg #healthybody #ganzheitlichegesundheit #menstruationszyklus
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Sarah Desai unterstützt Menschen dabei in ihre Soulpower zu kommen und das Leben zu leben, was sie eigentlich wollen. In dieser Podcast-Episode sprechen Sarah und ich darüber, was Mindfulness für sie bedeutet, welche privaten Gründe sie hatte, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und warum es wichtig ist sich Gesundheit auch zu erlauben. #drjannascharfenberg #healthymind #healthybody #mindfulness #achtsamkeit
Sarah Desai unterstützt Menschen dabei in ihre Soulpower zu kommen und das Leben zu leben, was sie eigentlich wollen. In dieser Podcast-Episode sprechen Sarah und ich darüber, was Mindfulness für sie bedeutet, welche privaten Gründe sie hatte, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und warum es wichtig ist sich Gesundheit auch zu erlauben. #drjannascharfenberg #healthymind #healthybody #mindfulness #achtsamkeit
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Meine Gesprächspartnerin Stefanie Kapp ist Physiotherapeutin und hat sich spezialisiert, Patienten mit Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden zu behandeln. Mit ihrer Erfahrung und ihrer ganzheitlichen Betrachtung hilft sie Patienten, die bereits als austherapiert gelten und gibt ihr Wissen online auf ihrem Kanal “Kieferwissen” weiter. Wir sprechen darüber was man unter CMD versteht und was klassische Symptome sind. #drjannascharfenberg #cmd #kieferwissen Ayurveda, Interview, Kiefer, Simple, Medicine, Knowledge
Ayurveda
Interview
Kiefer
Simple
Medicine
Knowledge
Meine Gesprächspartnerin Stefanie Kapp ist Physiotherapeutin und hat sich spezialisiert, Patienten mit Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden zu behandeln. Mit ihrer Erfahrung und ihrer ganzheitlichen Betrachtung hilft sie Patienten, die bereits als austherapiert gelten und gibt ihr Wissen online auf ihrem Kanal “Kieferwissen” weiter. Wir sprechen darüber was man unter CMD versteht und was klassische Symptome sind. #drjannascharfenberg #cmd #kieferwissen
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Bestandteil im Leben einer Frau, dennoch wissen wir viel zu wenig darüber, denn kaum eine Frau weiß, wie er genau abläuft und was für die einzelnen Phasen wichtig ist und wie wir diese gestärkt für unsere Gesundheit nutzen können. Stefanie Blösch, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin erzählt dir mehr über das Thema. #drjannascharfenberg #healthybody #ganzheitlichegesundheit #menstruationszyklus Yoga For Back Pain, Diet And Nutrition
Yoga For Back Pain
Diet And Nutrition
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Bestandteil im Leben einer Frau, dennoch wissen wir viel zu wenig darüber, denn kaum eine Frau weiß, wie er genau abläuft und was für die einzelnen Phasen wichtig ist und wie wir diese gestärkt für unsere Gesundheit nutzen können. Stefanie Blösch, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin erzählt dir mehr über das Thema. #drjannascharfenberg #healthybody #ganzheitlichegesundheit #menstruationszyklus
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Im heutigen Interview spreche ich mit “Your Super” Gründer Michael Küch darüber, was Superfoods eigentlich sind, ob wir hier wirklich von einem temporären Trend sprechen können und wie seine ganz persönliche Geschichte ihn zu einer gesünderen Ernährung und letztendlich Gründung seines Unternehmens rund um Superfoods geführt haben. #drjannascharfenberg #superfood #healthyfood Mental Health, Ayurveda Vata, Healthy Snacks, Healthy Recipes
Mental Health
Ayurveda Vata
Healthy Snacks
Healthy Recipes
Im heutigen Interview spreche ich mit “Your Super” Gründer Michael Küch darüber, was Superfoods eigentlich sind, ob wir hier wirklich von einem temporären Trend sprechen können und wie seine ganz persönliche Geschichte ihn zu einer gesünderen Ernährung und letztendlich Gründung seines Unternehmens rund um Superfoods geführt haben. #drjannascharfenberg #superfood #healthyfood
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Ganzheitliche Darmgesundheit ist ein Thema, das nach wie vor sehr aktuell ist und sich schnell immer weiterentwickelt. Aus diesem Grund habe ich entschieden meine Kollegin und Darm Expertin Julia Gruber nochmals in den Podcast einzuladen, damit sie uns ein Update geben kann. #drjannascharfenberg #darmgesundheit Food, Balanced Life, Food And Drinks, Modern Living, Essen
Food
Balanced Life
Food And Drinks
Modern Living
Essen
Ganzheitliche Darmgesundheit ist ein Thema, das nach wie vor sehr aktuell ist und sich schnell immer weiterentwickelt. Aus diesem Grund habe ich entschieden meine Kollegin und Darm Expertin Julia Gruber nochmals in den Podcast einzuladen, damit sie uns ein Update geben kann. #drjannascharfenberg #darmgesundheit
In dieser Podcastepisode spreche ich über meine Schwangerschaft, wie sie bisher verlaufen ist und wie es mir geht. Ich teile meine ganz persönlichen Tipps mit dir, wie ich aktuell den Ayurveda integriere, was für Anpassungen ich bei Bewegung und Ernährung gemacht habe, wie ich mich auf die Geburt vorbereite und was aus meiner Sicht sonst noch wichtig ist. #drjannascharfenberg #podcast #schwangerschaft #ayurveda #schwangersein Yoga Balance Poses, Yoga Poses, Soap Recipes, Yoga Inspiration, Yoga Fitness
Yoga Balance Poses
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Soap Recipes
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Yoga Fitness
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Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Dr. Mareike Awe ist Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Gründerin von intumind. Mit dem Unternehmen unterstützt sie tausende von Menschen dabei sich wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihr persönliches Wunschgewicht durch das intuitive Essen zu erreichen. In diesem Interview berichtet dir Mareike nicht nur über ihren ganzheitlichen Ansatz in Bezug auf intuitives Essen und Gesundheit, sondern sie nimmt dich auch mit hinter die Kulissen. #drjannascharfenberg #ayurveda #healthylife #healthybody
Dr. Mareike Awe ist Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Gründerin von intumind. Mit dem Unternehmen unterstützt sie tausende von Menschen dabei sich wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihr persönliches Wunschgewicht durch das intuitive Essen zu erreichen. In diesem Interview berichtet dir Mareike nicht nur über ihren ganzheitlichen Ansatz in Bezug auf intuitives Essen und Gesundheit, sondern sie nimmt dich auch mit hinter die Kulissen. #drjannascharfenberg #ayurveda #healthylife #healthybody
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
3 Ayurvedische Superfoods Ayurvedische Superfoods sind Kräuterpräparate, Mineralstoffkomplexe und natürliche Nahrungsmittel wie Wurzeln, Samen und Früchte, die deine Gesundheit boosten. Das Superfood Konzept ist in der jahrtausende alten medizinischen Tradition seit jeher fest verankert. #drjannascharfenberg #ayurveda #superfoods #ayurvedischesuperfoods
3 Ayurvedische Superfoods Ayurvedische Superfoods sind Kräuterpräparate, Mineralstoffkomplexe und natürliche Nahrungsmittel wie Wurzeln, Samen und Früchte, die deine Gesundheit boosten. Das Superfood Konzept ist in der jahrtausende alten medizinischen Tradition seit jeher fest verankert. #drjannascharfenberg #ayurveda #superfoods #ayurvedischesuperfoods
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
Du möchtest mehr nach dem Ayurveda leben? Dann gehört definitiv auch ein ordentliches Frühstück dazu. Das Frühstück, dass wir für gewöhnlich kennen, ist für das Ayurveda eher ungeeignet. Ich zeige dir welche Komponenten zu einem perfekten Ayurveda Frühstück passen. #drjannascharfenberg #ayurveda #ayurvedischesfrühstück
Du möchtest mehr nach dem Ayurveda leben? Dann gehört definitiv auch ein ordentliches Frühstück dazu. Das Frühstück, dass wir für gewöhnlich kennen, ist für das Ayurveda eher ungeeignet. Ich zeige dir welche Komponenten zu einem perfekten Ayurveda Frühstück passen. #drjannascharfenberg #ayurveda #ayurvedischesfrühstück
In dieser Podcastepisode teile ich mit dir meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge und warum sich darum ein kritischer zu betrachtender Hype entwickelt hat. #selbstliebe #elbstfürsorge #drjannascharfenberg #ayurveda #health #lifestyle #healthylife #podcast #ganzheitlichemedizin
In dieser Podcastepisode teile ich mit dir meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge und warum sich darum ein kritischer zu betrachtender Hype entwickelt hat. #selbstliebe #elbstfürsorge #drjannascharfenberg #ayurveda #health #lifestyle #healthylife #podcast #ganzheitlichemedizin
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
In dieser Podcast-Episode erfährst du: -was sich im letzten Jahr rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit neues entwickelt hat-wie hoch der Stellenwert der Ernährung ist, wenn es um ganzheitliche Darmgesundheit geht-welche Tipps Julia Gruber uns allen mitgibt, um jetzt sofort ganzheitlich gesünder leben zu können und unserem Darm etwas Gutes tun zu können. #drjannascharfenberg #darmgesundheit Wellness, Do Good, Round Round, Losing Weight, Tips
Wellness
Do Good
Round Round
Losing Weight
Tips
In dieser Podcast-Episode erfährst du: -was sich im letzten Jahr rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit neues entwickelt hat-wie hoch der Stellenwert der Ernährung ist, wenn es um ganzheitliche Darmgesundheit geht-welche Tipps Julia Gruber uns allen mitgibt, um jetzt sofort ganzheitlich gesünder leben zu können und unserem Darm etwas Gutes tun zu können. #drjannascharfenberg #darmgesundheit
Die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche Nahrung kann das beste Heilmittel oder im schlimmsten Fall das größte Gift für unseren Körper sein. Deshalb lehrt Ayurveda die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche. #drjannascharfenberg #ayurveda, #healthyfood #aurvedischeküche
Die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche Nahrung kann das beste Heilmittel oder im schlimmsten Fall das größte Gift für unseren Körper sein. Deshalb lehrt Ayurveda die Grundpfeiler der ayurvedischen Küche. #drjannascharfenberg #ayurveda, #healthyfood #aurvedischeküche
Dr. Janna Scharfenberg
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Ganzheitliche Gesundheit
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit
Dr. Janna Scharfenberg
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In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit
In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werden breitflächig eingesetzt und können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine starke Wirkung entfalten. In diesem Experteninterview spreche ich mit Sebastian Pole, dem Gründer von Pukka Herbs und Ayurveda Kräuterexperte. #drjannascharfenberg #heilkräuter #ayurvedischemedizin #ayurveda #healthylife #ganzheitlichegesundheit
Dr. Janna Scharfenberg
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Dr. Janna Scharfenberg
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Ölziehen ist eine ganz einfache Methode zur täglichen Entgiftung, die sowohl in der Naturheilkunde als auch in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. In beiden medizinischen Systemen wird angenommen, dass man über die Mundschleimhaut den Organismus entgiften kann. Wie das geht, wann du es machen solltest und welche Utensilien du benötigst, dass erfährst du alles in dem Artikel. #drjannascharfenberg #ölziehen #ayurveda
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Dr. Janna Scharfenberg
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Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Bestandteil im Leben einer Frau, dennoch wissen wir viel zu wenig darüber, denn kaum eine Frau weiß, wie er genau abläuft und was für die einzelnen Phasen wichtig ist und wie wir diese gestärkt für unsere Gesundheit nutzen können. Stefanie Blösch, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin erzählt dir mehr über das Thema. #drjannascharfenberg #healthybody #ganzheitlichegesundheit #menstruationszyklus
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