Dulkara

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Kennst du auch diesen brennenden, quälenden Schmerz, der vom Magen in die Speiseröhre hinauf drückt? Er tritt häufig nach üppigen Mahlzeiten auf oder auch im Liegen. Sodbrennen ist jedoch nicht nur eine Reaktion auf üppige Mahlzeiten, sondern auch auf muskulär-fasziale Überspannungen in der Zwerchfellmuskulatur. Dagegen können unsere Übungen helfen!

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Buddha Bowl

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