Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Sport Motivation

Ernährung, Planung, Umsetzung: Tipps für Sport in deinem Alltag! Die EGK – Gesund versichert.
·
317 Pins
 1y
Collection by
EGK-Gesundheitskasse
Similar ideas popular now
Fitness Motivation
Fitness Tips
Insanity Workout
Pilates Workout Videos, Pilates Video, Pilates Training, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Home Workout Videos, Floor Workouts, Wellness Fitness, At Home Workouts
Pilates Workout Videos
Pilates Video
Pilates Training
Fitness Workouts
Yoga Fitness
Home Workout Videos
Floor Workouts
Wellness Fitness
At Home Workouts
Trainings Charts
Yoga bei Erkältung: Das solltest du beachten. Mit Tipps! Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Yoga Postures, Easy Yoga, Yoga Help, Yoga Practice, Yoga Inspiration, Yoga Meditation
Ashtanga Yoga
Vinyasa Yoga
Iyengar Yoga
Yoga Postures
Easy Yoga
Yoga Help
Yoga Practice
Yoga Inspiration
Yoga Meditation
Hilft Yoga bei Erkältung? Tipps bei Schnupfen & Co
Yoga bei Erkältung: Das solltest du beachten. Mit Tipps!
YogaEasy
YogaEasy
Sport Motivation
Wir haben dir 5 praktische Faszienübungen für die Füße zusammengestellt, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst, um deine Fußmuskulatur zu stärken. Sinnvoll bei Plattfuß, Hallux Valgus und Schmerzen in der Achillessehne. Sport Fitness, Fitness Tips, Fitness Body, Fitness Motivation, Health Fitness, 7 Min Workout, Workout Videos, At Home Workout Plan
Sport Fitness
Fitness Tips
Fitness Body
Fitness Motivation
Health Fitness
7 Min Workout
Workout Videos
At Home Workout Plan
5 Faszien-Übungen für die Füße - GetSteps
Wir haben dir 5 praktische Faszienübungen für die Füße zusammengestellt, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst, um deine Fußmuskulatur zu stärken. Sinnvoll bei Plattfuß, Hallux Valgus und Schmerzen in der Achillessehne.
Yoga und Entspannungsübungen (3) Relaxation Exercises, Stretching Exercises, Yoga Stretches, Yoga Workouts, Yoga Sequences, Yoga Régénérateur, Yin Yoga
Relaxation Exercises
Stretching Exercises
Yoga Stretches
Yoga Workouts
Yoga Sequences
Yoga Régénérateur
Yin Yoga
Yoga für Läufer, Entspannungs- und Dehnübungen - Klara Fuchs
Yoga und Entspannungsübungen (3)
Laufen als Anfänger ist gar nicht so einfach. So viele Mythen rund ums Laufen anfangen schwirren herum. Aber was stimmt nun wirklich? Wie kann beim Laufen abnehmen und warum sollte man nicht mit leerem Magen joggen gehen? Klicke hier für die größten Laufmythen im Faktencheck.#laufen #joggen #lauftraining #training #fitness #fit Training Fitness, Cardio Training, Gewichtsverlust Motivation, Nordic Walking, Trainer, Mens Fitness, Slip On Sandal
Training Fitness
Cardio Training
Gewichtsverlust Motivation
Nordic Walking
Trainer
Mens Fitness
Slip On Sandal
Die 7 größten Laufmythen im Faktencheck: Unser Lauftrainer klärt auf
Laufen als Anfänger ist gar nicht so einfach. So viele Mythen rund ums Laufen anfangen schwirren herum. Aber was stimmt nun wirklich? Wie kann beim Laufen abnehmen und warum sollte man nicht mit leerem Magen joggen gehen? Klicke hier für die größten Laufmythen im Faktencheck.#laufen #joggen #lauftraining #training #fitness #fit
We Go Wild
We Go Wild
Sport Motivation
Knieschmerzen, Hüftprobleme und Fehlstellungen im Sprunggelenk haben alle mit der stabilen Beinachse zu tun. Was eine stabile Beinachse ausmacht und wie du sie trainieren kannst, findest du in diesem Beitrag. Lerne mit Übungen deine X-Bein wegzutrainieren. Erfahre welche Übungen bei O-Beinen helfen. Verletzungsprophylaxe und Prävention von Überlastungen sowie Schmerzen im Kniegelenk oder Hüftgelenk vermeiden. Sport Motivation, Yoga Online, Wellness, Get Fit, Online Marketing, Health And Beauty
Sport Motivation
Yoga Online
Wellness
Get Fit
Online Marketing
Health And Beauty
Beinachsentraining im Alltag: Übungen gegen X-Beine und O-Beine
Knieschmerzen, Hüftprobleme und Fehlstellungen im Sprunggelenk haben alle mit der stabilen Beinachse zu tun. Was eine stabile Beinachse ausmacht und wie du sie trainieren kannst, findest du in diesem Beitrag. Lerne mit Übungen deine X-Bein wegzutrainieren. Erfahre welche Übungen bei O-Beinen helfen. Verletzungsprophylaxe und Prävention von Überlastungen sowie Schmerzen im Kniegelenk oder Hüftgelenk vermeiden.
Physionista - Gesundheit, Bewegung und Wissen über den Körper
Physionista - Gesundheit, Bewegung und Wissen über den Körper
Sport Motivation
Wenn im Alltag oder Training Schmerzen im Fuss oder Schmerzen auf der Ferse auftreten ist es höchste Zeit einen genaueren Blick darauf zu werfen. Im Beitrag erfährst du wie du dein Fußgewölbe trainieren und deine Fußmuskulatur kräftigen kannst. Ein starkes Fußgewölbe ist wichtig!. Auch Knieproblem oder Schmerzen in der Achillessehne können ihre Ursache in der fehlenden Fußmuskulatur haben. Die Übungen lassen sich zuhause durchführen.Richtig Trainieren und schmerzende Füße vermeiden! Pilates Workout Routine, Exercise, Lifestyle, Body, Clever, Finger
Pilates Workout Routine
Exercise
Lifestyle
Body
Clever
Finger
Übungen für ein gesundes Fußgewölbe
Wenn im Alltag oder Training Schmerzen im Fuss oder Schmerzen auf der Ferse auftreten ist es höchste Zeit einen genaueren Blick darauf zu werfen. Im Beitrag erfährst du wie du dein Fußgewölbe trainieren und deine Fußmuskulatur kräftigen kannst. Ein starkes Fußgewölbe ist wichtig!. Auch Knieproblem oder Schmerzen in der Achillessehne können ihre Ursache in der fehlenden Fußmuskulatur haben. Die Übungen lassen sich zuhause durchführen.Richtig Trainieren und schmerzende Füße vermeiden!
Physionista - Gesundheit, Bewegung und Wissen über den Körper
Physionista - Gesundheit, Bewegung und Wissen über den Körper
Sport Motivation
Ein flacher Bauch ist unerreichbar? Von wegen! Schon ein zehnminütiges Training täglich kann dich auf den richtigen Weg bringen – und mit diesen neun Übungen bekommst du ihn sogar garantiert! Führe jede Übung zunächst etwa 30 Sekunden durch. Mit der Zeit kannst du Intensität und Dauer deinem Fitness-Level anpassen. #flacherbauch #bauch #belly #workout #fitness Insanity Workout, Best Cardio Workout, Workout Plan, Fitness Training, Fun Workouts, Ten Minute Workout, Healthy Sport
Insanity Workout
Best Cardio Workout
Workout Plan
Fitness Training
Fun Workouts
Ten Minute Workout
Healthy Sport
Flacher Bauch in 10 Minuten: Mit diesem Workout funktioniert's
Ein flacher Bauch ist unerreichbar? Von wegen! Schon ein zehnminütiges Training täglich kann dich auf den richtigen Weg bringen – und mit diesen neun Übungen bekommst du ihn sogar garantiert! Führe jede Übung zunächst etwa 30 Sekunden durch. Mit der Zeit kannst du Intensität und Dauer deinem Fitness-Level anpassen. #flacherbauch #bauch #belly #workout #fitness
ELLE Germany
ELLE Germany
Sport Motivation
Mit diesen einfachen Übungen aus der Physiotherapie kannst du deinen Fußschmerzen den Kampf ansagen. 10 Übungen, die du ganz einfach von zu Hause aus machen kannst. Tschüss Fußschmerzen! #fußschmerzen #füße #schmerzen Zumba Fitness, Pilates Workout, Planet Fitness Gym, 24 Hour Fitness, Men's Health Fitness
Zumba Fitness
Pilates Workout
Planet Fitness Gym
24 Hour Fitness
Men's Health Fitness
Fußschmerzen lindern
Mit diesen einfachen Übungen aus der Physiotherapie kannst du deinen Fußschmerzen den Kampf ansagen. 10 Übungen, die du ganz einfach von zu Hause aus machen kannst. Tschüss Fußschmerzen! #fußschmerzen #füße #schmerzen
GetSteps Einlagen
GetSteps Einlagen
Sport Motivation
Wenn du dich fragst was du nach dem Laufen machen solltest, dann bist du hier richtig. Das sind die schlimmsten Fehler die du nach dem Joggen machen kannst! #laufen #joggen Fitness Tracker, Workout, Pink Lips, Body Health, Build Muscle, Stay Fit, Yoga, Running
Fitness Tracker
Workout
Pink Lips
Body Health
Build Muscle
Stay Fit
Yoga
Running
Die 9 schlimmsten Fehler, die du nach dem Laufen machen kannst
Wenn du dich fragst was du nach dem Laufen machen solltest, dann bist du hier richtig. Das sind die schlimmsten Fehler die du nach dem Joggen machen kannst! #laufen #joggen
Laufen ist die natürliche Fortbewegung des Menschen und schon nach kurzer Zeit wird Ihnen regelmäßiges Joggen Spaß machen. Sie müssen sich nur einen Ruck geben und starten. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. #sport #bewegung #joggen #fitness #gesundheit #health Marathon Training, Workout Mix, Outdoor Workouts, Keto, Healthy
Marathon Training
Workout Mix
Outdoor Workouts
Keto
Healthy
Joggen für Anfänger | DAK fit!
Laufen ist die natürliche Fortbewegung des Menschen und schon nach kurzer Zeit wird Ihnen regelmäßiges Joggen Spaß machen. Sie müssen sich nur einen Ruck geben und starten. Damit Ihnen der Einstieg gelingt, haben wir Tipps zum Joggen für Anfänger zusammengestellt. #sport #bewegung #joggen #fitness #gesundheit #health
Die Yogaübung Stellung des Kindes kennt wohl jeder Yogi. Lies hier, wie sie auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene wirkt. #yoga #wirkungen #yogaasanas #asanas #uebungen #StellungdesKindes #balasana #yogamaya #körperliche #energetische #geistige #Wirkung #yogamaya Yoga Positionen, Yoga Flow, Yoga Body, Fitness Del Yoga, Butt Workout
Yoga Positionen
Yoga Flow
Yoga Body
Fitness Del Yoga
Butt Workout
Wirkungen des Drehsitzes (Matsyendrasana)
Die Yogaübung Stellung des Kindes kennt wohl jeder Yogi. Lies hier, wie sie auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene wirkt. #yoga #wirkungen #yogaasanas #asanas #uebungen #StellungdesKindes #balasana #yogamaya #körperliche #energetische #geistige #Wirkung #yogamaya
YOGAMAYA - Yoga für Schwangere und Mamas
YOGAMAYA - Yoga für Schwangere und Mamas
Sport Motivation
Yoga für eine gute Verdauung: Wenn du viel gegessen hast, können diese Asanas helfen Bikram Yoga, Sciatica Yoga, Pilates Yoga, Easy Fitness
Bikram Yoga
Sciatica Yoga
Pilates Yoga
Easy Fitness
Zu viel gegessen? Yoga für eine gute Verdauung
Yoga für eine gute Verdauung: Wenn du viel gegessen hast, können diese Asanas helfen
Weglasserei
Weglasserei
Sport Motivation
Wissenswertes rund um den Beckenboden und 5 Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - nicht nur wichtig zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft und Geburt, sondern auch für alle anderen. Physical Fitness, Fitness Goals, Fitness Hacks
Physical Fitness
Fitness Goals
Fitness Hacks
Beckenboden - Wissenswertes & 5 Übungen | Einfach grünlich
Wissenswertes rund um den Beckenboden und 5 Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - nicht nur wichtig zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft und Geburt, sondern auch für alle anderen.
Faminino | Basteln mit Kinder, Ratgeber und easy DIY-Ideen
Faminino | Basteln mit Kinder, Ratgeber und easy DIY-Ideen
Sport Motivation
0:54
Yoga Rad, Yoga Inspo, Yoga Flow Sequence, Easy Yoga Poses, Easy Yoga Workouts, Acro Yoga, Daily Yoga
Yoga Rad
Yoga Inspo
Yoga Flow Sequence
Easy Yoga Poses
Easy Yoga Workouts
Acro Yoga
Daily Yoga
Yoga Flow • Alo Yoga • Beginner Yoga • Daily Yoga Poses • Alo Yoga Teachers • Yoga Practice • Yoga
Shayla Quinn ✨ Yoga | Manifestation | High Vibes | Plant Based
Shayla Quinn ✨ Yoga | Manifestation | High Vibes | Plant Based
Sport Motivation