Produkterklärung: Was ist NOCCO BCAA?
Was ist NOCCO BCAA? Nocco BCAA ist ein funktionelles Getränk, angereichert mit BCAA und Vitaminen. Alle Varianten von NOCCO sind kohlensäurehaltig und 100 % zuckerfrei. NOCCO Produkte enthalten keine künstlichen Farb- und...
Essen am Arbeitsplatz – Gesunde Ernährung im Job
Ob wir auf der Arbeit Leistung bringen hängt sehr stark mit dem Essen und Trinken zusammen. Damit der Körper und der Geist aber richtig funktioniert muss dieser auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zurückgreifen können. In der...
Vitamine - Sinnvoll oder nicht?
Über 40 verschiedene Mikronährstoffe werden vom menschlichen Körper benötigt. Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren und Vitaminoide. Diese werden vom Körper benötigt um leistungsfähig und...
Wieso sind Kohlenhydrate nicht Dein Feind?
Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Kohlenhydrate sind Dein Brennstoff für das zentrale Nervensystem und der wichtigste Lieferant für Deine Muskeln. Es gibt die einfachen Kohlenhydrate und die komplexen Kohlenhydrate. ...
Eiweisse
Eiweisse gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Alle unsere Körperstrukturen sind durch Eiweiss aufgebaut. Eiweiss ist In Haut-, Haar- und Fingernägeln Als Enzyme und Hormone Als Kollagen und Elastin im Bindegewebe...
Wasser
Der Mensch kommt mehrere Tage ohne Essen aus, aber spätestens nach drei Tagen ohne Flüssigkeitsaufnahme treten schwerwiegende körperliche Schäden auf. Der menschliche Körper besteht zu 50-60 % aus Wasser. Alle physiologischen Vorgänge...
Abnehmen im Schlaf
Die Zeit im Schlaf als Schlüssel zum Erfolg Eines schon mal vorweg: Schlafen alleine reicht nicht aus! Das wäre nun wirklich zu schön, um wahr zu sein. Ihr könnt jedoch mit dem Befolgen unserer Grundregeln bereits in kurzer Zeit...
Proteinwaffeln. In der Halbsünden-Variante.
Wir alle kennen es und haben manchmal Heisshunger auf etwas ganz Bestimmtes. Bei mir waren es gestern Waffeln. Ich wollte unbedingt belgische Waffeln essen. Nun sind Waffeln nicht dafür bekannt ein Superfood zu sein aber mit ein paar...
Dein BOOSTER für den Morgen!
Zutaten: 1 kleine Ingwerwurzel (wem es zu viel ist einfach ein kleines Stück) 2 frische Orangen 1 frische Zitrone 1 wenig frische Petersilie ca. 100 ml Wasser (still oder Leitungswasser) ...