Ernährung

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Produkterklärung: Was ist NOCCO BCAA?

Was ist NOCCO BCAA? Nocco BCAA ist ein funktionelles Getränk, angereichert mit BCAA und Vitaminen. Alle Varianten von NOCCO sind kohlensäurehaltig und 100 % zuckerfrei. NOCCO Produkte enthalten keine künstlichen Farb- und...

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Essen am Arbeitsplatz – Gesunde Ernährung im Job

Ob wir auf der Arbeit Leistung bringen hängt sehr stark mit dem Essen und Trinken zusammen. Damit der Körper und der Geist aber richtig funktioniert muss dieser auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zurückgreifen können. In der...

Wir wollen eine Kurzübersicht über Vitamine und deren Wirkweise geben. Voss Bottle, Water Bottle, Food, Water Flask, Eten, Water Bottles, Meals, Diet

Vitamine - Sinnvoll oder nicht?

Über 40 verschiedene Mikronährstoffe werden vom menschlichen Körper benötigt. Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren und Vitaminoide. Diese werden vom Körper benötigt um leistungsfähig und...

Eliminating sugar from your diet can be so hard since it's basically in everything. If you've been wondering how to do a sugar cleanse, here are some tips for the sugar detox your body has been craving! Sugar Cleanse, Sugar Detox Diet, High Carb Snacks, Eliminating Sugar, Candy Pictures, Candy Images, Cancer Causing Foods, Color Caramelo, Rainbow Candy

Wieso sind Kohlenhydrate nicht Dein Feind?

Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Kohlenhydrate sind Dein Brennstoff für das zentrale Nervensystem und der wichtigste Lieferant für Deine Muskeln. Es gibt die einfachen Kohlenhydrate und die komplexen Kohlenhydrate. ...

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Eiweisse

Eiweisse gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Alle unsere Körperstrukturen sind durch Eiweiss aufgebaut. Eiweiss ist In Haut-, Haar- und Fingernägeln Als Enzyme und Hormone Als Kollagen und Elastin im Bindegewebe...

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Wasser

Der Mensch kommt mehrere Tage ohne Essen aus, aber spätestens nach drei Tagen ohne Flüssigkeitsaufnahme treten schwerwiegende körperliche Schäden auf. Der menschliche Körper besteht zu 50-60 % aus Wasser. Alle physiologischen Vorgänge...

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Abnehmen im Schlaf

Die Zeit im Schlaf als Schlüssel zum Erfolg Eines schon mal vorweg: Schlafen alleine reicht nicht aus! Das wäre nun wirklich zu schön, um wahr zu sein. Ihr könnt jedoch mit dem Befolgen unserer Grundregeln bereits in kurzer Zeit...

Proteinwaffeln. In der Halbsünden-Variante. | Blog | fittention - Pay attention to your fitness. You Fitness, Waffles, Blog, Breakfast, Recipes, Morning Coffee, Waffle, Morning Breakfast

Proteinwaffeln. In der Halbsünden-Variante.

Wir alle kennen es und haben manchmal Heisshunger auf etwas ganz Bestimmtes. Bei mir waren es gestern Waffeln. Ich wollte unbedingt belgische Waffeln essen. Nun sind Waffeln nicht dafür bekannt ein Superfood zu sein aber mit ein paar...

Dein BOOSTER für den Morgen! Ginger Shot | fittention - Pay attention to your fitness. Glass Of Milk, Pudding, Drinks, Fitness, Desserts, Food, Smoothie Recipes, Acre, Food Food
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Dein BOOSTER für den Morgen!

Zutaten: 1 kleine Ingwerwurzel (wem es zu viel ist einfach ein kleines Stück) 2 frische Orangen 1 frische Zitrone 1 wenig frische Petersilie ca. 100 ml Wasser (still oder Leitungswasser) ...