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Collection by Franziska Hellmann

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Franziska Hellmann
Diese bunten #neurographik Bilder zieren einige Wände meiner Praxis. . Ich hoffe das bald wieder persönliche kreative Seminare stattfinden können. . Bis dahin erarbeite ich eigene Coaching und Therapiemodelle, welche ich euch bald auch als Onlineseminar anbieten werde 🖌✏💙! . Oder aber im 1:1 können  wir zusammen dein Thema aufs Papier bringen! . . . . . . . #neurographikspezialist #siegen #kreuztal #freudenberg #coaching #coach #onlinecounselling #psychologischeberatung #heilpraktiker… Coaching, Paper, Counseling Psychology, Instagram Posts, Holistic Practitioner, Model, Pictures, Training, Life Coaching

Diese bunten #neurographik Bilder zieren einige Wände meiner Praxis. . Ich hoffe das bald wieder persönliche kreative Seminare stattfinden können. . Bis dahin erarbeite ich eigene Coaching und Therapiemodelle, welche ich euch bald auch als Onlineseminar anbieten werde 🖌✏💙! . Oder aber im 1:1 können wir zusammen dein Thema aufs Papier bringen! . . . . . . . #neurographikspezialist #siegen #kreuztal #freudenberg #coaching #coach #onlinecounselling #psychologischeberatung #heilpraktiker…

Neurobaum 🌳! . Hier seht ihr einen weiteren Neurobaum nach der Neurographik Methode. Ihr fragt euch jetzt vielleicht, warum das so abgehackt aussieht?! . Bei diesem Modell kommt man auf dem Blatt manchmal an seine Grenzen, man spürt, dass da noch etwas fehlt. Mehr Baumkrone, mehr Wurzel. . Und wisst ihr was man dann macht? Man klebt noch ein Blatt an und zeichnet einfach weiter. . Sieht nicht immer perfekt aus, ist aber im Prozess undglaublich befriedigend. . Und irgendwie ist das doch auch… Instagram Posts, Nth Root, Model

Neurobaum 🌳! . Hier seht ihr einen weiteren Neurobaum nach der Neurographik Methode. Ihr fragt euch jetzt vielleicht, warum das so abgehackt aussieht?! . Bei diesem Modell kommt man auf dem Blatt manchmal an seine Grenzen, man spürt, dass da noch etwas fehlt. Mehr Baumkrone, mehr Wurzel. . Und wisst ihr was man dann macht? Man klebt noch ein Blatt an und zeichnet einfach weiter. . Sieht nicht immer perfekt aus, ist aber im Prozess undglaublich befriedigend. . Und irgendwie ist das doch auch…

Wer will ich sein? Wie kreiere ich das bestmögliche ICH? Welche Schattenseiten sollte ich aufpolieren und zum Glänzen bringen? Wo ist noch Luft nach oben? . Was machen diese Sätze mit dir? . Für mich hinterlassen sie ein Gefühl des nicht genug seins. Ich muss besser werden. . An sich nichts verkehrtes daran. Doch wenn wir Idealen hinterherjagen, die gar nicht zu unserem Flow passen, zu unserem wahren Wesen, dann wird das eine ganz schön anstrengende Reise. . Welche Sätze melden sich bei dir?… Ocean Photos, Instagram Post Template, Outside World, Blue Lagoon, Self Care, Les Oeuvres, Skin Care Tips, The Cure, Art Prints

Onlinetherapeutin on Instagram: “Wer will ich sein? Wie kreiere ich das bestmögliche ICH? Welche Schattenseiten sollte ich aufpolieren und zum Glänzen bringen? Wo ist noch…”

12 Likes, 0 Comments - Onlinetherapeutin (@franziskahellmann) on Instagram: “Wer will ich sein? Wie kreiere ich das bestmögliche ICH? Welche Schattenseiten sollte ich…”

Hey, wie geht es Dir eigentlich? . Ich meine, wie geht es dir wirklich? Manchmal sind wir so in der Routine, dass wir gar nicht bemerken, wie es uns geht und unsere Antwort lautet oft "Danke, gut.". . Aber stimmt das auch? . Schau mal genauer hin. . ABER! Mir geht es nicht darum, dass du bemerkst, dass es dir heute so lala geht oder kraftlos, sondern es kann dir ja auch richtig super gehen. . Das realisieren wir oft auch nicht so schnell. . Vielleicht beschreibt dich heute eins der folgenden… Super, Routine, Instagram Posts, Thanks

Hey, wie geht es Dir eigentlich? . Ich meine, wie geht es dir wirklich? Manchmal sind wir so in der Routine, dass wir gar nicht bemerken, wie es uns geht und unsere Antwort lautet oft "Danke, gut.". . Aber stimmt das auch? . Schau mal genauer hin. . ABER! Mir geht es nicht darum, dass du bemerkst, dass es dir heute so lala geht oder kraftlos, sondern es kann dir ja auch richtig super gehen. . Das realisieren wir oft auch nicht so schnell. . Vielleicht beschreibt dich heute eins der folgenden…

Wusstest du, dass dein Gehirn keine Schmerzrezeptoren hat und schmerzunempfindlich ist? . 50% der Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen, die u.a. durch eine verspannte Nackenmuskulatur entstehen kann. . Mir hilft bei verspannten Nackenschmerzen der doTERRA Roll On "Peppermint", auf den Nacken auftragen und in wenigen Sekunden beginnt die kühlende Wirklung. . In meiner Praxis erlebe ich es häufig, dass Druck und Grübelei zu einem "dicken Kopf" und Kopfschmerzen führt. Medizinisch liegt… Doterra, Logos, School, Tension Headache, Neck Pain, Instagram Posts, Brain, Knowledge, Logo

Wusstest du, dass dein Gehirn keine Schmerzrezeptoren hat und schmerzunempfindlich ist? . 50% der Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen, die u.a. durch eine verspannte Nackenmuskulatur entstehen kann. . Mir hilft bei verspannten Nackenschmerzen der doTERRA Roll On "Peppermint", auf den Nacken auftragen und in wenigen Sekunden beginnt die kühlende Wirklung. . In meiner Praxis erlebe ich es häufig, dass Druck und Grübelei zu einem "dicken Kopf" und Kopfschmerzen führt. Medizinisch liegt…

Psychologische Onlineberatung ist gerade im Moment ein viel gesuchter Begriff. Aber was kann ich mir darunter überhaupt vorstellen? . Worte können einschüchternd wirken, Titel und Bezeichnungen umso mehr. . Was ist also ein Impulsgespräch? . Ein Impulsgespräch ist eine Beratung, in der wir uns treffen und miteinander austauschen. Sie kennen Ihr Anliegen und möchten einen Überblick über Ihre Möglichkeiten und erste Impulse. . Wir klären: . ! Wo stehen Sie gerade, was möchten Sie verändern?… Impulse, Home Decor, Instagram Posts, Counseling, Reunions, Interior Design, Home Interior Design, Home Decoration, Decoration Home

Psychologische Onlineberatung ist gerade im Moment ein viel gesuchter Begriff. Aber was kann ich mir darunter überhaupt vorstellen? . Worte können einschüchternd wirken, Titel und Bezeichnungen umso mehr. . Was ist also ein Impulsgespräch? . Ein Impulsgespräch ist eine Beratung, in der wir uns treffen und miteinander austauschen. Sie kennen Ihr Anliegen und möchten einen Überblick über Ihre Möglichkeiten und erste Impulse. . Wir klären: . ! Wo stehen Sie gerade, was möchten Sie verändern?…

Kennt ihr das auch? Ich bemerke oft, dass die Extreme (zu viel zu tun vs. gar nichts) mir nicht gut tun. . Die ausgeglichenen Tage, an denen es von allem etwas gibt. Arbeit, etwas geschafft haben, nette Kontakte, die Familie umsorgt und Zeit für dich zu haben, die Tage sind, an denen es mir richtig gut geht. . Solche Tage sind aber keine Selbstverständlichkeit, dieser FLOW, dieser Lebensfluss ist manchmal echt schwer zu erreichen. . Ich möchte mehr davon. Ausgleich, eine Work-Life-Balance… Work Life Balance, Instagram Posts, Life

Kennt ihr das auch? Ich bemerke oft, dass die Extreme (zu viel zu tun vs. gar nichts) mir nicht gut tun. . Die ausgeglichenen Tage, an denen es von allem etwas gibt. Arbeit, etwas geschafft haben, nette Kontakte, die Familie umsorgt und Zeit für dich zu haben, die Tage sind, an denen es mir richtig gut geht. . Solche Tage sind aber keine Selbstverständlichkeit, dieser FLOW, dieser Lebensfluss ist manchmal echt schwer zu erreichen. . Ich möchte mehr davon. Ausgleich, eine Work-Life-Balance…

Wenn aus vielen Themen eins wird💮. . Ein Ziel der Neurographik ist es, die einzelnen Themen optisch nicht mehr zu erkennen. . Themen werden integriert und erlebbar. . Auch eine tolle Sache mit Kindern, diese sind für diese Methode super offen, haben viel Spaß und kommen auch ihren eigenen Themen näher. . . . . . . . #neurographik #neurographikspezialist #kunsttherapie #psychologischeonlieberatung #onlinecounselling #gestalttherapie #gestaltberatung #gestalttherapy #coaching #zoom… Coaching, Tapestry, Inspiration, Home Decor, Art Therapy, Instagram Posts, Awesome Things, Goal, Kids

Wenn aus vielen Themen eins wird💮. . Ein Ziel der Neurographik ist es, die einzelnen Themen optisch nicht mehr zu erkennen. . Themen werden integriert und erlebbar. . Auch eine tolle Sache mit Kindern, diese sind für diese Methode super offen, haben viel Spaß und kommen auch ihren eigenen Themen näher. . . . . . . . #neurographik #neurographikspezialist #kunsttherapie #psychologischeonlieberatung #onlinecounselling #gestalttherapie #gestaltberatung #gestalttherapy #coaching #zoom…

💙🌱🌿Werbung - Im April gab es bei doTERRA das wunderbare Öl Eucalyptus gratis, deswegen habe ich es zu Hause, hätte es mir sonst nicht mitbestellt. Für meinen letzten Blogbeitrag bin ich nun zufälligerweise auch auf dieses Öl gestoßen, deswegen möchte ich euch dazu mehr erzählen. . Das ätherische Öl Eukalyptus kann dir bei starken Gefühlen und Gedanken wie Wut, Trauer, Frustration, Stress und Widerstand ein guter Freund sein. Energetisch hilft es dir, dich zu erden, loszulassen und… Doterra, Stress, Good Boyfriend, Instagram Posts, Lets Go, Grief, Rage, First Aid, Thoughts

💙🌱🌿Werbung - Im April gab es bei doTERRA das wunderbare Öl Eucalyptus gratis, deswegen habe ich es zu Hause, hätte es mir sonst nicht mitbestellt. Für meinen letzten Blogbeitrag bin ich nun zufälligerweise auch auf dieses Öl gestoßen, deswegen möchte ich euch dazu mehr erzählen. . Das ätherische Öl Eukalyptus kann dir bei starken Gefühlen und Gedanken wie Wut, Trauer, Frustration, Stress und Widerstand ein guter Freund sein. Energetisch hilft es dir, dich zu erden, loszulassen und…

Ein Grund mehr, sich und seinen Lebensweg mal kräftig in den Arm zu nehmen. .  Habt ein schönes Wochenende 💙! . . . . . . . . #che #spr #zitate #zitateundspr #liebe #zitat #spruch #gedanken #chezumnachdenken #love #spruchdestages #motivation #gef #gl #hle #zitatezumnachdenken #quotes #leben #liebesspr #erfolg #cheundzitate #ck #zitatdestages #rsleben #sch #traurigespr #traurig #cheseite #nachdenken #bhfyp Motivation, Movie Posters, Movies, Instagram Posts, Sailor, Nice Weekend, Sad, Thoughts, Love

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 We are prone to negative thinking. Our brains simply pay more attention to negative thoughts and events. Learn five steps to go from negative thinking to positive. Reiki, Negative Thinking, Negative Thoughts, Acupuncture, Meditation, Narcissistic Mother, Paris Arrondissement, Napoleon Hill, Choose Me

Wenn die Gedanken einfach nicht aufhören wollen... habe ich hier einige Übungen für dich! - Gedanken stoppen, Gedanken entschärfen, Distanz, Raum - Schau mal in meinem neuen Blogartikel rein, die Übungen findest du auch als kostenlosen PDF-Download, du kannst sie dir ausdrucken und hast sie immer zur Hand! Link in meiner Bio 💙! #mentalhealth #health #wellness #franziskahellmann #gedanken #gedankenschleife #act #buddhismus #gestalttherapie #gestalttherapy #psychologischeonlineberatung…

🦅Kennst du schon meine Meditation "Adlerreise"? Diese dient dazu um deine Position in die eines Adlers zu erheben um damit dein Anliegen aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu können.  Werbung da Markennennung:  Du findest sie auf auf Spotify und itunes oder in meiner Bio/Linkliste/erster Link. Du kannst sie dir dort kostenlos anhören.  Erhebend dazu sind die 🌱doTERRA Öle Purify (zum klären deines Raumes, im Diffusor oder Sprühflasche) und Elevation für deine Persönliche Entwicklung… Doterra, Itunes, Meditation, Link, Instagram Posts, Personal Development, Diffuser, Advertising, Doterra Essential Oils

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🚀Lebensqualitäten, so heißt dieses Neurographik-Modell.  Es zeigt verschiedene Lebensbereiche über einen definierten Zeitraum. Zeitraum und Lebensbereich kann vom Klienten selbst bestimmt werden.  Im Prozess wird entdeckt, dass manche Themen doch mehr miteinander verwoben sind, als andere, manche sind plötzlich bunter, aufdringlicher. Der therapeutische oder beraterische Prozess richtet sich ganz nach dem Augenblick.  Durch Abrundungen wird das Thema integriert. Das kann die zeitraubendste… Bunt, Tapestry, Home Decor, Instagram Posts, Random Stuff, Model, Hanging Tapestry, Interior Design, Home Interior Design

💻psychologische Onlineberatung on Instagram: “🚀Lebensqualitäten, so heißt dieses Neurographik-Modell. Es zeigt verschiedene Lebensbereiche über einen definierten Zeitraum. Zeitraum und…”

14 Likes, 0 Comments - 💻psychologische Onlineberatung (@franziskahellmann) on Instagram: “🚀Lebensqualitäten, so heißt dieses Neurographik-Modell. Es zeigt verschiedene Lebensbereiche über…”

Natur heilt oder alles nur Plazebo? . Wusstest du schon das z.B. Lavendel durch die Nase in deinem Gehirn wirkt (wichtig, man muss es riechen, einatmen reicht nicht), denn Bestandteile docken sich an Rezeptoren an und wirken dort wo auch angstlösende Medikamente wirken? Ich wusste das vor meiner Recherche noch nicht, erstaunlich! . Mehr dazu findest du in meinem Blogartikel 💗🙏! . . . . . . . . #lavender #lavendel #unsplash #essentialoils #ätherischeöle #doterra #angst #entspannung #stress… Angst, Doterra, Vineyard, Stress, Outdoor, Instagram Posts, Brain, Lavender, Nature

Natur heilt oder alles nur Plazebo? . Wusstest du schon das z.B. Lavendel durch die Nase in deinem Gehirn wirkt (wichtig, man muss es riechen, einatmen reicht nicht), denn Bestandteile docken sich an Rezeptoren an und wirken dort wo auch angstlösende Medikamente wirken? Ich wusste das vor meiner Recherche noch nicht, erstaunlich! . Mehr dazu findest du in meinem Blogartikel 💗🙏! . . . . . . . . #lavender #lavendel #unsplash #essentialoils #ätherischeöle #doterra #angst #entspannung #stress…

Co-Abhängigkeit wird häufig mit Suchterkrankungen in Verbindung gebracht, aber dies begegnet uns oft auch im Alltag, in Beziehungen mit der Familie, Freunden, auf der Arbeit und sogar Nachbarn. . Wir finden uns in Rollen wieder, die eigentlich nicht unsere sind oder sein müssen. . Wir können gelähmt werden, sehen unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse nicht mehr oder setzen uns nicht für uns selbst ein. . Es ist ein Spiel mit Nähe und Distanz. Wo sind meine Grenzen, die meines Gegenüber… Instagram Posts, Relationships, Game

Co-Abhängigkeit wird häufig mit Suchterkrankungen in Verbindung gebracht, aber dies begegnet uns oft auch im Alltag, in Beziehungen mit der Familie, Freunden, auf der Arbeit und sogar Nachbarn. . Wir finden uns in Rollen wieder, die eigentlich nicht unsere sind oder sein müssen. . Wir können gelähmt werden, sehen unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse nicht mehr oder setzen uns nicht für uns selbst ein. . Es ist ein Spiel mit Nähe und Distanz. Wo sind meine Grenzen, die meines Gegenüber…

Psychohygiene . ätherisches Öl Ingwer . Wusstest du das Ingwer nicht nur das Immunsystem unterstützt sondern auch die Entschlusskraft  beeinflusst? . Ebenso beeinflusst es Ekel und unseren moralischen Kompass 😲🍃. . Die passenden Studien dazu habe ich auf meinem Facebookkanal verlinkt. . Unglaublich was in dieser Powerwurzel alles steckt. . Werbung: das Öl von doTERRA gibt es im April sogar mit 10% Rabatt. . Benötigst du Hilfe oder eine Ölberatung? Kontaktiere mich für eine kostenlose… Ginger Essential Oil, Essential Oils, Ginger Plant, Doterra, Sauce Bottle, Soy Sauce, Spices, Beauty, Instagram Posts

Psychohygiene . ätherisches Öl Ingwer . Wusstest du das Ingwer nicht nur das Immunsystem unterstützt sondern auch die Entschlusskraft beeinflusst? . Ebenso beeinflusst es Ekel und unseren moralischen Kompass 😲🍃. . Die passenden Studien dazu habe ich auf meinem Facebookkanal verlinkt. . Unglaublich was in dieser Powerwurzel alles steckt. . Werbung: das Öl von doTERRA gibt es im April sogar mit 10% Rabatt. . Benötigst du Hilfe oder eine Ölberatung? Kontaktiere mich für eine kostenlose…