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Rezepte: GESUND!!, schnell & einfach! kochen | backen | essen

Du ernährst Dich auch gerne GESUND aber schnell & einfach soll es sein? Hier erhältst Du Inspirationen! Du möchtest Deine Rezepte teilen? Dann folge mir…
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22,121 Pins
 10h
Collection by
Frau Janik 💚🍓GESUND, schnell & einfach essen
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5rockvegan
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Gesündere Quarkpfannkuchen mit Erdbeeren. Perfektes zum Frühstück und super zu Muttertag. • Maras Wunderland Desserts, Recipes, Super, Strawberries, Food Portions, Health, Tailgate Desserts, Deserts, Postres
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Gesündere Quarkpfannkuchen mit Erdbeeren. Perfektes zum Frühstück und super zu Muttertag. • Maras Wunderland
Schnelles und einfaches Rezept für vegane Karotten Ingwer Suppe! Mit wenigen simplen Zutaten im Nu gekocht! Lecker, cremig und gesund. #veganesuppe #karottensuppe #veganerezepte #vegankochen #winterrezept #suppe #ingwer #cremigesuppe #glutenfreikochen Easy Peasy, Clean Eating, Good Food, Brunch, Teller, Favorite Recipes, Iss, Quick, Blog
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Schnelles und einfaches Rezept für vegane Karotten Ingwer Suppe! Mit wenigen simplen Zutaten im Nu gekocht! Lecker, cremig und gesund. #veganesuppe #karottensuppe #veganerezepte #vegankochen #winterrezept #suppe #ingwer #cremigesuppe #glutenfreikochen
Hummus Rezept – Trio Dip Platter für 8 Personen I Vegalife Rocks: www.vegaliferocks.de✨ I Fleischlos glücklich, fit & Gesund✨ I Follow me for more inspiration @vegaliferocks Vegan Superfoods, Vegan Recipes Healthy, Superfood Smoothie, Smoothies, Vegan Protein Sources, Raw Cacao, Plant Based Protein, Diet
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Hummus Rezept – Trio Dip Platter für 8 Personen I Vegalife Rocks: www.vegaliferocks.de✨ I Fleischlos glücklich, fit & Gesund✨ I Follow me for more inspiration @vegaliferocks
Granola selber machen – super einfaches Rezept für veganes Buchweizen Müsli mit Banane & Zimt. Nur wenige simple Zutaten nötig! #gesunderezepte #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #zuckerfrei #gesund #veganrezept #veganerezepte #rezeptvegan #veganundgesund #einfachvegan #vegan #veganismus #veganfüranfänger #veganbeginner #veganindetuschland #veganleben #veganelebensweise #granola #granolaselbermachen #veganesgranola #gesundesgranola #granolagesund Chutneys, Fabulous Foods, Veggies, Sweets, Cooking
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Granola selber machen – super einfaches Rezept für veganes Buchweizen Müsli mit Banane & Zimt. Nur wenige simple Zutaten nötig! #gesunderezepte #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #zuckerfrei #gesund #veganrezept #veganerezepte #rezeptvegan #veganundgesund #einfachvegan #vegan #veganismus #veganfüranfänger #veganbeginner #veganindetuschland #veganleben #veganelebensweise #granola #granolaselbermachen #veganesgranola #gesundesgranola #granolagesund
Haferflocken Quark Waffeln sind eine leckere und gesunde Frühstücksidee. Sie sind schnell gemacht, proteinreich und saftig und kommen ohne Mehl und ohne Zucker aus. Weitere gesunde Frühstücks Rezepte und leckere Waffel Rezepte findest du auf meinem Blog.
Haferflocken Quark Waffeln sind eine leckere und gesunde Frühstücksidee. Sie sind schnell gemacht, proteinreich und saftig und kommen ohne Mehl und ohne Zucker aus. Weitere gesunde Frühstücks Rezepte und leckere Waffel Rezepte findest du auf meinem Blog.
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27m
Sweet & Healthy
Sweet & Healthy
Rezepte: GESUND!!, schnell & einfach! kochen | backen | essen
milde Curry Linsen Bowl, auch für Kinder geeignet! #vegan #linsen #eintopf #suppe #veggie Snacks Für Party, Chili, Curry, Meat, Low Carb, Fitness, Delicious Snacks, Soups And Stews
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Meat
Low Carb
Fitness
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milde Curry Linsen Bowl, auch für Kinder geeignet! #vegan #linsen #eintopf #suppe #veggie
Omas Kartoffelsalat in vegan, mit Radieschen. Gesund, einfach gemacht und perfekt auf dem Partybuffet oder als Grillbeilage. • Maras Wunderland
Omas Kartoffelsalat in vegan, mit Radieschen. Gesund, einfach gemacht und perfekt auf dem Partybuffet oder als Grillbeilage. • Maras Wunderland
Veganer Lachs aus Karotten. Einfaches, schnelles und super köstliches Rezept aus nur wenigen Zutaten. Vollwertig pflanzlich, glutenfrei und gesund. #karottenrezepte #karottenlachs #leckervegan #veganfrühstücken #frühstücksrezept Plant Based, Post
Plant Based
Post
Veganer Lachs aus Karotten. Einfaches, schnelles und super köstliches Rezept aus nur wenigen Zutaten. Vollwertig pflanzlich, glutenfrei und gesund. #karottenrezepte #karottenlachs #leckervegan #veganfrühstücken #frühstücksrezept
Veganer Erdbeerboden mit Mandelcreme. Ein schnelles und einfaches Rezept für den Frühling. Abgewandelter Klassiker in gesund. • Maras Wunderland #erdbeerboden #erdbeerkuchen #obstboden #strawberrycake #maraswunderland #vegan #gesundbacken Easy Cooking Recipes, Kitchen Recipes, Vegan Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Easy Family Meals, Easy Meals, Family Recipes
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Veganer Erdbeerboden mit Mandelcreme. Ein schnelles und einfaches Rezept für den Frühling. Abgewandelter Klassiker in gesund. • Maras Wunderland #erdbeerboden #erdbeerkuchen #obstboden #strawberrycake #maraswunderland #vegan #gesundbacken
Maras Wunderland - Einfache, gesündere Rezepte für den Alltag
Maras Wunderland - Einfache, gesündere Rezepte für den Alltag
Rezepte: GESUND!!, schnell & einfach! kochen | backen | essen
Einfaches Rezept für Zucchini Spaghetti mit cremigem Avocado Pesto - roh vegan, gesund und lecker. Schnell und aus nur wenigen Zutaten! #rohvegan #leckervegan #zucchinispaghetti #glutenfrei #lowcarb #veganerezepte #rezeptblog
Einfaches Rezept für Zucchini Spaghetti mit cremigem Avocado Pesto - roh vegan, gesund und lecker. Schnell und aus nur wenigen Zutaten! #rohvegan #leckervegan #zucchinispaghetti #glutenfrei #lowcarb #veganerezepte #rezeptblog
Veganes Bananen Sushi. Ein richtig schnelles Rezept für einen leckeren Snack. Vegan und gesünder. • Maras Wunderland #snack #banamna #bananensushi #sushi Vegan Snack Recipes, Healthy Vegan Snacks, Vegan Sweets, Nutrition Recipes, Vegan Baking, Cooking And Baking, Vegan Catering, Sushi Cake, Snack Wrap
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Sushi Cake
Snack Wrap
Veganes Bananen Sushi. Ein richtig schnelles Rezept für einen leckeren Snack. Vegan und gesünder. • Maras Wunderland #snack #banamna #bananensushi #sushi
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15m
Wenn Ihr Spargel liebt, dann probiert unbedingt einmal diese leckere Auflaufvariante mit Ei, frischen Kräutern und Schinkenwürfeln aus. Sooo lecker. #lowcarb #auflauf #thermomix #spargel #grünerspargel Healthy Foodie, Lasagna, Quiche, Carbs, Savory, Germany
Healthy Foodie
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Carbs
Savory
Germany
Wenn Ihr Spargel liebt, dann probiert unbedingt einmal diese leckere Auflaufvariante mit Ei, frischen Kräutern und Schinkenwürfeln aus. Sooo lecker. #lowcarb #auflauf #thermomix #spargel #grünerspargel
Schupfnudeln sind schon was Feines. Aber zusammen mit frischem Spinat in einer cremigen und gleichzeitig gesunden Soße einfach nicht zu schlagen. Super simpel zubereitet aber dennoch so unglaublich schmackhaft. Innerhalb von 15 Minuten zauberst du dir eine gesunde und nachhaltige Mahlzeit. Zutaten 2 Knoblauchzehe(n) 100 g kleine Zwiebel 500 g Schupfnudeln pfannenfertig 100 g Frischkäse 100 ml Milch 50 ml Cremefine 7% 100 g Spinat 1 EL Öl etwas Salz etwas Pfeffer One Pot Cooking, Clean 9, Hunger, Healthy Lifestyle, Dinner Recipes, Pasta
One Pot Cooking
Clean 9
Hunger
Healthy Lifestyle
Dinner Recipes
Pasta
Schupfnudeln sind schon was Feines. Aber zusammen mit frischem Spinat in einer cremigen und gleichzeitig gesunden Soße einfach nicht zu schlagen. Super simpel zubereitet aber dennoch so unglaublich schmackhaft. Innerhalb von 15 Minuten zauberst du dir eine gesunde und nachhaltige Mahlzeit. Zutaten 2 Knoblauchzehe(n) 100 g kleine Zwiebel 500 g Schupfnudeln pfannenfertig 100 g Frischkäse 100 ml Milch 50 ml Cremefine 7% 100 g Spinat 1 EL Öl etwas Salz etwas Pfeffer
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15m
Einfaches Salat Rezept mit Brunnenkresse + cremiges Sesamdressing – köstlich und nährstoffreich. Nur wenige simple Zutaten!
Einfaches Salat Rezept mit Brunnenkresse + cremiges Sesamdressing – köstlich und nährstoffreich. Nur wenige simple Zutaten!
Einfaches Rezept für Mango Aloe Vera Smoothie mit Minze - lecker & cremig! Für dieses Rezept brauchst du nur 5 Zutaten und 5 Minuten Zeit! #smoothie #vegan #lecker #gesundundkecker #sommerrezepte #warmdraußen #rezepteblog #vitamine
Einfaches Rezept für Mango Aloe Vera Smoothie mit Minze - lecker & cremig! Für dieses Rezept brauchst du nur 5 Zutaten und 5 Minuten Zeit! #smoothie #vegan #lecker #gesundundkecker #sommerrezepte #warmdraußen #rezepteblog #vitamine
Egal, ob du schon Vegetarier bist oder es ausprobieren möchtest - unsere Sammlung von 15+ vegetarischen Gerichten wird dich inspirieren. Lass dich von der Vielfalt der vegetarischen Küche überraschen!
Egal, ob du schon Vegetarier bist oder es ausprobieren möchtest - unsere Sammlung von 15+ vegetarischen Gerichten wird dich inspirieren. Lass dich von der Vielfalt der vegetarischen Küche überraschen!
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20m
Knusprige Waffeln ohne Zucker kannst du ganz einfach selber machen. Die Waffeln werden optional mit Xylit gesüßt, können aber auch komplett ohne zusätzliche Süße gemacht werden. Weitere Waffelrezepte ohne Zucker findest du auf meinem Blog.
Knusprige Waffeln ohne Zucker kannst du ganz einfach selber machen. Die Waffeln werden optional mit Xylit gesüßt, können aber auch komplett ohne zusätzliche Süße gemacht werden. Weitere Waffelrezepte ohne Zucker findest du auf meinem Blog.
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25m
Sweet & Healthy
Sweet & Healthy
Rezepte: GESUND!!, schnell & einfach! kochen | backen | essen
Thai Curry vegan. Vegalife Rocks: www.vegaliferocks.de✨ I Fleischlos glücklich, fit & Gesund✨ I Follow me for more vegan inspiration @vegaliferocks Clean Recipes, Vegan Cooking, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Vegan Thai Curry, Asain Food, Hearty Meals
Clean Recipes
Vegan Cooking
Raw Vegan
Vegan Vegetarian
Vegan Thai Curry
Asain Food
Hearty Meals
Thai Curry vegan. Vegalife Rocks: www.vegaliferocks.de✨ I Fleischlos glücklich, fit & Gesund✨ I Follow me for more vegan inspiration @vegaliferocks
Schokoriegel selbst machen – einfache Anleitung für „Vegane Snickers“ Riegel. Ohne Haushaltszucker, ohne Öl, sojafrei, glutenfrei möglich! #süßigkeiten #sweets #leckervegan #naschen #gesund #zuckerfrei #snickers #riegel
Schokoriegel selbst machen – einfache Anleitung für „Vegane Snickers“ Riegel. Ohne Haushaltszucker, ohne Öl, sojafrei, glutenfrei möglich! #süßigkeiten #sweets #leckervegan #naschen #gesund #zuckerfrei #snickers #riegel
Einfaches Rezept für veganes Salatdressing aus Sesam – vollwertig pflanzlich, ohne Öl, glutenfrei. Mit nur 3 bis 5 simplen Zutaten! #gesunderezepte #salatdressing #veganesdressing #sesam #sesamdressing #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #zuckerfrei #gesund #veganrezept #veganerezepte #rezeptvegan #veganundgesund #einfachvegan #vegan #veganismus #veganfüranfänger #veganbeginner #veganindeutschland #veganleben #veganelebensweise Cheese
Cheese
Einfaches Rezept für veganes Salatdressing aus Sesam – vollwertig pflanzlich, ohne Öl, glutenfrei. Mit nur 3 bis 5 simplen Zutaten! #gesunderezepte #salatdressing #veganesdressing #sesam #sesamdressing #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #zuckerfrei #gesund #veganrezept #veganerezepte #rezeptvegan #veganundgesund #einfachvegan #vegan #veganismus #veganfüranfänger #veganbeginner #veganindeutschland #veganleben #veganelebensweise
Gesunder Kaiserschmarrn mit Erdbeeren. Easy peasy Dessert. • Maras Wunderland #kaiserschmarrn #kaiserschmarren #erdbeerrezept #dessert #nachtisch #strawberrydessert #maraswunderland Healthy Protein Meals, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Foods To Eat, Healthy Snacks, Snack Recipes, Healthy Eating, Simple Recipes, Health Desserts
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Healthy Sweets
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Simple Recipes
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Gesunder Kaiserschmarrn mit Erdbeeren. Easy peasy Dessert. • Maras Wunderland #kaiserschmarrn #kaiserschmarren #erdbeerrezept #dessert #nachtisch #strawberrydessert #maraswunderland
Maras Wunderland - Einfache, gesündere Rezepte für den Alltag
Maras Wunderland - Einfache, gesündere Rezepte für den Alltag
Rezepte: GESUND!!, schnell & einfach! kochen | backen | essen
Diese vegane Mayonnaise Alternative ist nicht nur rein pflanzlich, sondern auch low fat und gesund. Du brauchst nur 4 simple Zutaten dafür! #mayo #grillen #grillrezepte #leckervegan #ölfrei #gesund #dip #einfachvegan
Diese vegane Mayonnaise Alternative ist nicht nur rein pflanzlich, sondern auch low fat und gesund. Du brauchst nur 4 simple Zutaten dafür! #mayo #grillen #grillrezepte #leckervegan #ölfrei #gesund #dip #einfachvegan
Rezept für die besten gesunden Banana Cookies ever. Richtig lecker & soft, dazu vegan, glutenfrei, paleo und ohne zugesetzten Zucker, nur aus den Früchten. Dazu schnell & einfach gemacht und auch der perfekte süße Snack für Kinder. • Maras Wunderland #paleo #cookies #glutenfreee #glutenfrei #vegan #kekse #sugarfree #zuckerfrei #backenfürkinder #backenmitkindern #snack #gesundesnack #vegansnack Milk Cookies, Vegan Cookies, Yummy Cookies, Banoffee Pie, Cookie Bar Recipes, Bars Recipes
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Vegan Cookies
Yummy Cookies
Banoffee Pie
Cookie Bar Recipes
Bars Recipes
Rezept für die besten gesunden Banana Cookies ever. Richtig lecker & soft, dazu vegan, glutenfrei, paleo und ohne zugesetzten Zucker, nur aus den Früchten. Dazu schnell & einfach gemacht und auch der perfekte süße Snack für Kinder. • Maras Wunderland #paleo #cookies #glutenfreee #glutenfrei #vegan #kekse #sugarfree #zuckerfrei #backenfürkinder #backenmitkindern #snack #gesundesnack #vegansnack
Maras Wunderland - Einfache, gesündere Rezepte für den Alltag
Maras Wunderland - Einfache, gesündere Rezepte für den Alltag
Rezepte: GESUND!!, schnell & einfach! kochen | backen | essen
Low Carb Chicken & Rice Bowl ein wahrer Traum für jeden Low-Carb Sportler. Wenn du Sportler oder Bodybuilder fragst, was sie normalerweise essen, kommt meist die Antwort Chicken & Rice. Ist auch logisch! Denn Sportler und auch Bodybuilder machen viel Sport und brauchen daher viele Kohlenhydrate die durch den Reis geliefert werden. Gleichzeitig schmeckt das ganze auch noch super gut. #lowcarb #lowcarbrezepte #rezepte #gesunderezepte #gesund #fitnessrezepte #chicken #ohnekohlenhydrate Chicken Rice Bowls, Food Map, Healty Food, Workout Food, Healthy Recipes
Chicken Rice Bowls
Food Map
Healty Food
Workout Food
Healthy Recipes
Low Carb Chicken & Rice Bowl ein wahrer Traum für jeden Low-Carb Sportler. Wenn du Sportler oder Bodybuilder fragst, was sie normalerweise essen, kommt meist die Antwort Chicken & Rice. Ist auch logisch! Denn Sportler und auch Bodybuilder machen viel Sport und brauchen daher viele Kohlenhydrate die durch den Reis geliefert werden. Gleichzeitig schmeckt das ganze auch noch super gut. #lowcarb #lowcarbrezepte #rezepte #gesunderezepte #gesund #fitnessrezepte #chicken #ohnekohlenhydrate
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20m
Veganer Nudelsalat mit Erdbeeren und Erbsen - schnell & einfach zubereitet mit nur wenigen simplen Zutaten. Perfekt zum Mitnehmen! #erdbeerrezepte #leckervegan #sommerrezept #grillen #nudelsalat #gesundvegan #sommerlich
Veganer Nudelsalat mit Erdbeeren und Erbsen - schnell & einfach zubereitet mit nur wenigen simplen Zutaten. Perfekt zum Mitnehmen! #erdbeerrezepte #leckervegan #sommerrezept #grillen #nudelsalat #gesundvegan #sommerlich