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Achtsamkeit mit Kindern

Collection by HerzBauchWerk - verschenk dich dir selber!

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Wie kann ich mein Kind achtsam und bewusst ins Leben begleiten?

HerzBauchWerk - verschenk dich dir selber!
For most of my life I thought that meditation was "weird" and meant for a different kind of person. However, after feeling so stressed out that I was having anxiety attacks, I knew something in my life needed to change. That led me to mindfulness, which b What Is Meditation, Meditation Benefits, Daily Meditation, Mindfulness Meditation, Walking Meditation, Meditation Practices, Meditation For Beginners, Meditation Techniques, Happy With My Life

How Meditation is Good For You - Choose an Amazing Life!

What Is Meditation Anyway? Growing up I never really knew much about meditation. I thought it was for “some other religion” like the monks in the Himalayas that had nothing better to do. It sounded boring, and like a HUGE waste of time. It seems that throughout my life I somehow gained a belief that people that practiced meditation were WEIRD. They were the rebels, the hippies, the monks that chose celibacy, and the cooky religions that I wanted nothing to do with. It’s not that I thought it…

Food for Thought What Journaling For a Week Taught Me About My Health Habits Wellness Tips, Health And Wellness, Health Tips, Women's Health, Mental Health, Food Journal, Living A Healthy Life, Self Care Routine, Mindfulness Meditation

Food for Thought What Journaling For a Week Taught Me About My Health Habits

A blog dedicated to helping busy women live healthy lives they love through proper nutrition, movement, and self-care.

Die meisten Newsletter sind immer gleich öde aufgebaut: du trägst dich in eine Liste ein und als Belohnung bekommst du ein nettes Workbook oder sonst was kostenlos runter geladen, damit du nachher regelmässig mit langweiligen Angeboten zugespamt werden kannst.  Die HerzBauchPost tickt da ganz anders: sie beschenkt dich jede Woche mit einer Inspiration fürs Wochenende und jeden Monat hast du die Möglichkeit, im WandelMUT! Talk live mit dabei zu sein oder dir die Aufzeichnung nachzuschauen. Store Venitien, Dulux Valentine, Siser Easyweed, Solid Color Backgrounds, Aesthetic Backgrounds, Aesthetic Wallpapers, Colorful Wallpaper, Plain Red Wallpaper, Trendy Wallpaper
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Die meisten Newsletter sind immer gleich öde aufgebaut: du trägst dich in eine Liste ein und als Belohnung bekommst du ein nettes Workbook oder sonst was kostenlos runter geladen, damit du nachher regelmässig mit langweiligen Angeboten zugespamt werden kannst. Die HerzBauchPost tickt da ganz anders: sie beschenkt dich jede Woche mit einer Inspiration fürs Wochenende und jeden Monat hast du die Möglichkeit, im WandelMUT! Talk live mit dabei zu sein oder dir die Aufzeichnung nachzuschauen.

Hui also die Frau WandelMUT! ist schon immer superschlau.  Ich mag ihre Tips sehr.  Bist du schon bereit dazu, den Schatz in dir zu heben und zu leben?  Falls ja, unterstütze ich dich gerne in meinem HerzBauchWerk dabei!  Schau doch mal auf meiner Homepage rein! Highly Sensitive Person, Heart, True Words, Life

Frag Frau WandelMUT!

Hui also die Frau WandelMUT! ist schon immer superschlau. Ich mag ihre Tips sehr. Bist du schon bereit dazu, den Schatz in dir zu heben und zu leben? Falls ja, unterstütze ich dich gerne in meinem HerzBauchWerk dabei! Schau doch mal auf meiner Homepage rein!

  Oponopono Mantra, Mental Training, Ayurveda, Mindset, About Me Blog, Yoga, Healing, Words, Movie Posters

Ho'oponopono

Wir sind ein Mini-Startup mit einem echten Ziel: Wir möchten die Welt besser machen. Und zwar indem sich so viele Menschen wie möglich besser fühlen. Unser wirksames Werkzeug dafür sind Affirmationen, Suggestionen und Silent Subliminals.

Frau WandelMUT ladet dich heute dazu ein, dir bewusst etwas Gutes zu tun.  Wenn dieser Pin gerade in deiner Timeline auftaucht, nutze die Gunst der Stunde und mach heute einen wandelMUTigen Schritt in ein bewusstes und achtsames Leben.  Du möchtest mehr von Frau WandelMUT erfahren? Dann schau einfach mal bei HerzBauchWerk vorbei!  #wandel #mut #wandelmut #inspiration #spruch #zitat #motivation #veränderung Impulse, Motivation, Inspiration, Highly Sensitive Person, Be You Bravely, Mindfulness, Quote, Biblical Inspiration, Inspirational
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Frau WandelMUT's TagesInspiration

Frau WandelMUT ladet dich heute dazu ein, dir bewusst etwas Gutes zu tun. Wenn dieser Pin gerade in deiner Timeline auftaucht, nutze die Gunst der Stunde und mach heute einen wandelMUTigen Schritt in ein bewusstes und achtsames Leben. Du möchtest mehr von Frau WandelMUT erfahren? Dann schau einfach mal bei HerzBauchWerk vorbei! #wandel #mut #wandelmut #inspiration #spruch #zitat #motivation #veränderung

"Ich nehme all meine Kraft zurück zu mir!"  Sag dir diese Affirmation drei mal laut vor, wenn du dich gerade in einer sehr herausfordernden Situation befindest.  Wirkt wunder.  Und wenn du deine Knoten noch tiefer lösen magst, schau mal bei HerzBauchWerk vorbei!  #affirmation #kraft #eigenverantwortung #power #herzbauchwerk Highly Sensitive Person, Consciousness, Knots, Life, Tools
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Frau WandelMUTs TagesAffirmation.

"Ich nehme all meine Kraft zurück zu mir!" Sag dir diese Affirmation drei mal laut vor, wenn du dich gerade in einer sehr herausfordernden Situation befindest. Wirkt wunder. Und wenn du deine Knoten noch tiefer lösen magst, schau mal bei HerzBauchWerk vorbei! #affirmation #kraft #eigenverantwortung #power #herzbauchwerk

Vergangenheit und Zukunft sind eine Illusion deines Geistes. Für dein waches Bewusstsein gibt es nur das Jetzt.  Lerne, dich zu fokussieren und ins Jetzt einzutauchen, um dein Leben selbstwirksam zu gestalten.  Das HerzBauchWerk® Prinzip zeigt dir, wie das geht! Highly Sensitive Person, Good Times, Consciousness, Past, Future, Studying, Mindfulness

Der beste Zeitpunkt ist immer Jetzt.

Vergangenheit und Zukunft sind eine Illusion deines Geistes. Für dein waches Bewusstsein gibt es nur das Jetzt. Lerne, dich zu fokussieren und ins Jetzt einzutauchen, um dein Leben selbstwirksam zu gestalten. Das HerzBauchWerk® Prinzip zeigt dir, wie das geht!

Ist dein Kind hochsensibel und fordert sich im Alltag immer wieder heraus?  Weisst du nicht genau, wie du mit diesem Aspekt deines Kindes umgehen sollst und willst nichts falsch machen?   In meinem Artikel findest du sechs wertvolle Tips, die du ganz einfach im Alltag mit deinem hypersensiblen Kind umsetzen kannst, um es in seiner Hochsensibilität unterstützen zu können.  #hochsensibilität #hochsensibleskind #kindhochsensibel #hypersensibilität #muttersein Attachment Parenting, Movie Posters, Top, Simple, Introvert, Film Poster, Billboard, Film Posters

Sechs einfache Tips, damit sich dein hochsensibles Kind wohl fühlen kann in seiner Haut.

Ist dein Kind hochsensibel und fordert sich im Alltag immer wieder heraus? Weisst du nicht genau, wie du mit diesem Aspekt deines Kindes umgehen sollst und willst nichts falsch machen? In meinem Artikel findest du sechs wertvolle Tips, die du ganz einfach im Alltag mit deinem hypersensiblen Kind umsetzen kannst, um es in seiner Hochsensibilität unterstützen zu können. #hochsensibilität #hochsensibleskind #kindhochsensibel #hypersensibilität #muttersein

In diesem Artikel möchte ich dir neun einfache Schritte aufzeigen, mit denen du ganz leicht und schnell in deinem Leben mehr bewusstes Sein, Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und Präsenz integrierst um deinen Alltag als Hochsensible entspannter, glücklicher und fokussierter gestalten zu können.   #hochsensibilität #achtsamkeit #bewusstseinsarbeit #potenzialentfaltung #bewusstsein #herzbauchwerk #intuition #herzensweg #berufung Intuition, Impulse, Highly Sensitive Person, Acceptance, Mindfulness

So fügst du deinem Alltag die richtige Portion Achtsamkeit und Bewusstsein hinzu!

In diesem Artikel möchte ich dir neun einfache Schritte aufzeigen, mit denen du ganz leicht und schnell in deinem Leben mehr bewusstes Sein, Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und Präsenz integrierst um deinen Alltag als Hochsensible entspannter, glücklicher und fokussierter gestalten zu können. #hochsensibilität #achtsamkeit #bewusstseinsarbeit #potenzialentfaltung #bewusstsein #herzbauchwerk #intuition #herzensweg #berufung

WandelMUT! ist die Fähigkeit, sich aus der Starre oder dem blinden Aktionismus aktiv heraus zu bewegen und MUTig neue Perspektive im Leben einzunehmen, die dich für neue Möglichkeiten öffnet.   Möchtest du in deinem Leben endlich mutiger werden? In meiner Artikel erkäre ich dir, wie deinen WandelMUT! wach küsst, um dein Leben bewusst und achtsam zu rocken.  #wandel #mut #wandelmut #veränderung #neuanfang #potenzial #potenzialentfaltung Aktiv, Impulse, Movies, Movie Posters, Highly Sensitive Person, New Start, Be You Bravely, Perspective Photography, Mindfulness

Mit WandelMUT! lässt sich das Leben bewusst und achtsam rocken.

WandelMUT! ist die Fähigkeit, sich aus der Starre oder dem blinden Aktionismus aktiv heraus zu bewegen und MUTig neue Perspektive im Leben einzunehmen, die dich für neue Möglichkeiten öffnet. Möchtest du in deinem Leben endlich mutiger werden? In meiner Artikel erkäre ich dir, wie deinen WandelMUT! wach küsst, um dein Leben bewusst und achtsam zu rocken. #wandel #mut #wandelmut #veränderung #neuanfang #potenzial #potenzialentfaltung

Was, wenn die Situation, in der du gerade drin steckst, gar nicht so verfahren ist, wie du denkst?  Was, wenn du jederzeit die Möglichkeit hättest, dein Leben zu verändern, in deine Kraft zu kommen und neu zu schöpfen?  Wärst du wirklich wirklich bereit dazu, oder gibt es einen Teil von dir, der an den Geschichten, die du dir erzählst, fest hält?  Finde es heraus mit HerzBauchWerk Bewusstsein und Achtsamkeit für feinfühlige Frauen, die ihr Potenzial entfalten und das Leben rocken wollen! Highly Sensitive Person, New Start, Consciousness, Mindfulness

Du hast jederzeit eine Chance für einen Neuanfang!

Was, wenn die Situation, in der du gerade drin steckst, gar nicht so verfahren ist, wie du denkst? Was, wenn du jederzeit die Möglichkeit hättest, dein Leben zu verändern, in deine Kraft zu kommen und neu zu schöpfen? Wärst du wirklich wirklich bereit dazu, oder gibt es einen Teil von dir, der an den Geschichten, die du dir erzählst, fest hält? Finde es heraus mit HerzBauchWerk Bewusstsein und Achtsamkeit für feinfühlige Frauen, die ihr Potenzial entfalten und das Leben rocken wollen!

Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich auch eine Meditation für Kinder machen würde. Hier ist sie!  Übrigens auch superentspannend für jede Mama, jeden Papa, jede Omi und jeden Opi.   Freu dich auf eine Reise zu den Wolken, die dich leicht macht, deinen Geist befreit und dir dabei hilft, Gedanken und schwere Gefühle loszulassen.  #kindermeditation #herzbauchwerk #meditation #geführte meditation #entspannung #tiefenentspannung #wandelmut #shop #körper #präsenz #achtsamkeit #bewusstsein Attachment Parenting, Opi, Movie Posters, Mindfulness, Inner Child, Mom And Dad, Consciousness, Film Poster, Billboard

Meditation für Kinder "die WolkenReise"

Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich auch eine Meditation für Kinder machen würde. Hier ist sie! Übrigens auch superentspannend für jede Mama, jeden Papa, jede Omi und jeden Opi. Freu dich auf eine Reise zu den Wolken, die dich leicht macht, deinen Geist befreit und dir dabei hilft, Gedanken und schwere Gefühle loszulassen. #kindermeditation #herzbauchwerk #meditation #geführte meditation #entspannung #tiefenentspannung #wandelmut #shop #körper #präsenz #achtsamkeit #bewusstsein

Lass in dieser Meditation dein Herz weit werden. Eine geführte Meditation die dir dabei hilft, dein Energiefeld wahr zu nehmen und auszudehnen und dein Herz weit werden lässt. Entspannen, los lassen, weit werden, sich wahr nehmen und ausdehnen.  Öffne dein Herz, werde weit und geniesse den Moment der absoluten Präsenz. Zusammen reisen wir zu deiner Essenz und du darfst sie für dich sichtbar machen.  #herzbauchwerk #meditation #geführte meditation #entspannung #tiefenentspannung #wandelmut… Mindfulness, Heart

Meditation Herzöffnung

Lass in dieser Meditation dein Herz weit werden. Eine geführte Meditation die dir dabei hilft, dein Energiefeld wahr zu nehmen und auszudehnen und dein Herz weit werden lässt. Entspannen, los lassen, weit werden, sich wahr nehmen und ausdehnen. Öffne dein Herz, werde weit und geniesse den Moment der absoluten Präsenz. Zusammen reisen wir zu deiner Essenz und du darfst sie für dich sichtbar machen. #herzbauchwerk #meditation #geführte meditation #entspannung #tiefenentspannung #wandelmut…

Sich mit Körper, Geist und Seele verbinden. Alle drei bewusst wahr nehmen, ihre Kraft spüren und in Einklang bringen. Dabei unterstützt dich diese von mir geführte Meditation. Aktiviere mit dieser Meditation dein HerzBauchWerk und finde Zugang zu deinen verschiedenen Körperebenen.  #herzbauchwerk #meditation #geführte meditation #entspannung #tiefenentspannung #wandelmut #shop #körper #präsenz #achtsamkeit #bewusstsein Impulse, Movies, Movie Posters, Mindfulness, Highly Sensitive Person, Spiritual, Films, Film Poster, Cinema

Meditation "dein HerzBauchWerk"

Sich mit Körper, Geist und Seele verbinden. Alle drei bewusst wahr nehmen, ihre Kraft spüren und in Einklang bringen. Dabei unterstützt dich diese von mir geführte Meditation. Aktiviere mit dieser Meditation dein HerzBauchWerk und finde Zugang zu deinen verschiedenen Körperebenen. #herzbauchwerk #meditation #geführte meditation #entspannung #tiefenentspannung #wandelmut #shop #körper #präsenz #achtsamkeit #bewusstsein