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Stress & Wohlbefinden

Stress wirkt sich direkt auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Ich zeige Ihnen, mit welchen Techniken Sie Stress vermeiden können und wie Sie ein…

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Iris Zitta | Vitale Zellen

Der Schlüssel liegt in der kleinsten Einheit des Lebens – in unseren Körperzellen. Der medizinische Fortschritt und die Zellforschung können uns helfen, den biologischen Alterungsprozess zu entschleunigen. Beim Alterungsprozess spielen sogenannte Telomere, die Endstücke der DNS, die entscheidende Rolle. Diese Telomere kann man pflegen und gesund erhalten. Die Natur hat uns zahlreiche Unterstützungsmöglichkeiten für einen gesunden Weg ins Alter mitgegeben. Weitere Informationen und Tipps: Reverse Aging, Alter, Anti Aging, Iris, Feel Better, Medicine, Playing Games, Healthy, Bearded Iris

Das Geheimnis des Alterns und unserer Vitalität ist gut versteckt. In unseren Zellen!

Der Schlüssel liegt in der kleinsten Einheit des Lebens – in unseren Körperzellen. Der medizinische Fortschritt und die Zellforschung können uns helfen, den biologischen Alterungsprozess zu entschleunigen. Beim Alterungsprozess spielen sogenannte Telomere, die Endstücke der DNS, die entscheidende Rolle. Diese Telomere kann man pflegen und gesund erhalten. Die Natur hat uns zahlreiche Unterstützungsmöglichkeiten für einen gesunden Weg ins Alter mitgegeben. Weitere Informationen und Tipps:

Iris Zitta | Vitale Zellen

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Stress & Wohlbefinden

Heute nehme ich dich mit in meine eigene spirituelle Praxis und teile mit dir meine 5 Lieblingsmantras. Ich erzähle dir in der Podcastfolge, welche Mantras ich am häufigsten benutze, wie ich sie einsetze und welche kraftvolle Wirkung Mantras auf uns haben können, wenn wir sie regelmäßig wiederholen -> Um die Mantras kennenzulernen, klicke auf den Pin! 💕🎧 Thema: Mantra I Bedeutung I Schutz I Verbindung zum höchsten Selbst I Selbstheilung I Intuition I Manifestieren I Mant Yoga Meditation, Yoga Mantras, Kundalini Yoga, Yoga Inspiration, Tai Chi Qigong, Daily Mantra, Spiritual Cleansing, Eat Pray Love, Healthy Mindset

Yoga Meditation

Yoga Inspiration

Spiritual Cleansing

Healthy Mindset

Podcast: 5 kraftvolle Mantras, die dich mit deinem Higher Self verbinden

Heute nehme ich dich mit in meine eigene spirituelle Praxis und teile mit dir meine 5 Lieblingsmantras. Ich erzähle dir in der Podcastfolge, welche Mantras ich am häufigsten benutze, wie ich sie einsetze und welche kraftvolle Wirkung Mantras auf uns haben können, wenn wir sie regelmäßig wiederholen -> Um die Mantras kennenzulernen, klicke auf den Pin! 💕🎧 Thema: Mantra I Bedeutung I Schutz I Verbindung zum höchsten Selbst I Selbstheilung I Intuition I Manifestieren I Mant

FrauSeele | Tipps und Hilfe in den Wechseljahren

FrauSeele | Tipps und Hilfe in den Wechseljahren

Stress & Wohlbefinden

3 einfache Achtsamkeitsübungen für Eltern & Kinder - fördert Entspannung, Ruhe und Konzentration - Aktivitäten mit Kindern, Achtsamkeit - Fräulein im Glück der nachhaltige Mamablog Gentle Parenting, Positive Parenting, Parenting Hacks, Kids And Parenting, Mental Training, Baby Health, Kids Health, Children Health, Mindfulness Exercises

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3 einfache Achtsamkeitsübungen für Eltern & Kinder – fördert Entspannung, Ruhe und Konzentration

3 einfache Achtsamkeitsübungen für Eltern & Kinder - fördert Entspannung, Ruhe und Konzentration - Aktivitäten mit Kindern, Achtsamkeit - Fräulein im Glück der nachhaltige Mamablog

tinapichler.com

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Stress & Wohlbefinden

Stressabbau & Meditation: Es bestätigen mittlerweile zahlreiche medizinische Studien offiziell, dass Stress die menschliche DNA schädigt. Was passiert da im Körper und was kann man im Alltag dagegen tun, ohne sein komplettes Leben umzukrempeln? Whitepaper, Dna, Meditation, Content, Beach, Water, Outdoor, Stress Relief

Stressabbau & Meditation

Stressabbau & Meditation: Es bestätigen mittlerweile zahlreiche medizinische Studien offiziell, dass Stress die menschliche DNA schädigt. Was passiert da im Körper und was kann man im Alltag dagegen tun, ohne sein komplettes Leben umzukrempeln?

Iris Zitta | Vitale Zellen

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Stress & Wohlbefinden

Zwei Hausmittel gegen Sodbrennen Victuals, Dog Food Recipes, Keto Diet, Carbs, Low Carb, Breakfast, Mom, Acid Reflux Recipes, Home Remedies For Heartburn

Dog Food Recipes

Acid Reflux Recipes

Home Remedies For Heartburn

Zwei Hausmittel gegen Sodbrennen

Zwei Hausmittel gegen Sodbrennen

Kennen Sie den Placeboeffekt? Auch in unserer Gedankenwelt spielt dieser eine wichtige Rolle. Lernen Sie durch die neusten Erkenntnisse der Quantenphysik, wie Sie Gesundheit und Krankheit beeinflussen können. #Quantenphysik #Gesetzderanziehung #Gesundheit #Krankheit Einstein, Die Gabe, Lockscreen, Negative Thoughts, Immune System, Studying

Negative Thoughts

Gesund oder krank – was unsere Gedanken damit zu tun haben

Kennen Sie den Placeboeffekt? Auch in unserer Gedankenwelt spielt dieser eine wichtige Rolle. Lernen Sie durch die neusten Erkenntnisse der Quantenphysik, wie Sie Gesundheit und Krankheit beeinflussen können. #Quantenphysik #Gesetzderanziehung #Gesundheit #Krankheit

Iris Zitta | Vitale Zellen

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Stress & Wohlbefinden

Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation Chakra Meditation, Daily Meditation, Mindfulness Meditation, Meditation Benefits, Buddha Meditation, Mantras, Beautiful Infographics, Hata Yoga Asanas

Chakra Meditation

Daily Meditation

Mindfulness Meditation

Meditation Benefits

Buddha Meditation

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Hata Yoga Asanas

Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation

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WOW! Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse bestätigen, dass unsere Gedanken maßgeblich daran beteiligt sind, ob wir Gesundheit oder Krankheit in unser Leben lassen. Wie können wir dieses Wissen nutzen? Lesen Sie es jetzt! #gedankenhygiene #achtsamkeit #gesetzderanziehung #positivegedanken #lifebalance Motivation, Pie Chart, Self Love, Mindfulness

Unsere Gedanken sind bedeutend für unsere Gesundheit

WOW! Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse bestätigen, dass unsere Gedanken maßgeblich daran beteiligt sind, ob wir Gesundheit oder Krankheit in unser Leben lassen. Wie können wir dieses Wissen nutzen? Lesen Sie es jetzt! #gedankenhygiene #achtsamkeit #gesetzderanziehung #positivegedanken #lifebalance

Iris Zitta | Vitale Zellen

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Love Your Enemies, Bad Posture, Psychology Quotes, Change Management, Pranks, Motivation Inspiration, Style Inspiration, Better Life

Love Your Enemies

Psychology Quotes

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ᐅ 8 fiese Streiche, die Dein Verstand Dir spielt › FlowFinder - SchÃ¶nen Tag Guten Morgen

So stoppen Sie negative Gedanken, auch in der Krise. Diese Erkenntnisse bestätigen, wie wichtig unsere Gedankenhygiene ist. Passen Sie gut auf Ihre Gedanken aus, sonst lassen Sie Spielraum für Krankheiten und Negativität! #Gedankenspirale #Gesundbleiben #Seele #Gedankenhygiene Movie Posters, Movies, Medical Conditions, Knowledge, Health, Films

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Gedankenhygiene für Zuhause

So stoppen Sie negative Gedanken, auch in der Krise. Diese Erkenntnisse bestätigen, wie wichtig unsere Gedankenhygiene ist. Passen Sie gut auf Ihre Gedanken aus, sonst lassen Sie Spielraum für Krankheiten und Negativität! #Gedankenspirale #Gesundbleiben #Seele #Gedankenhygiene

Iris Zitta | Vitale Zellen

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Stress & Wohlbefinden

Diese Angewohnheiten solltest du möglichst in Zukunft vermeiden! #Stress #Entspannung #abnehmen Intro To Psychology, Colleges For Psychology, Psychology Programs, Forensic Psychology, Counseling Psychology, Educational Psychology, School Psychology, Psychology Facts, Personality Psychology

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Voll im Stress: Diese Angewohnheiten sind Schuld daran! - FIT FOR FUN

Diese Angewohnheiten solltest du möglichst in Zukunft vermeiden! #Stress #Entspannung #abnehmen

bodybible.de | Fit. Gesund. Motiviert.

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Stress & Wohlbefinden

Hole dir mein Gratis-E-Book! Ich beschreibe dir 5 einfache Strategien, wie du deinen Stress bewältigen kannst. Yoga Mats Best, Best Yoga, Essential Yoga Poses, Jade Yoga, Yoga Mat Sling, Yoga Pillows, Neck Support Pillow, Yoga Wall Art, Best Meditation

Essential Yoga Poses

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Burnout? Was tun? ⋆ Kerstin Böcker

Hole dir mein Gratis-E-Book! Ich beschreibe dir 5 einfache Strategien, wie du deinen Stress bewältigen kannst.

Burnout & Erschöpfung I Kerstin Böcker

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Stress & Wohlbefinden

Entspannungsübungen gegen Stress bringen dir im Alltag Ruhe und Entspannung. Tipps und Ideen zur Stressbewältigung, so dass du im Alltag, zuhause, am Wochenende oder im Urlaub in 15 Minuten Entspannung finden kannst. 6 Entspannungsmethoden mit Videos. #justonelife #entspannungsübungen #entspannung #stress Trying To Lose Weight, One Life, Colon, Metabolism, Personal Development, Pilates, Burns, Personal Care

Trying To Lose Weight

Personal Development

Warum Entspannung so wichtig ist - 6 Entspannungsmethoden

Entspannungsübungen gegen Stress bringen dir im Alltag Ruhe und Entspannung. Tipps und Ideen zur Stressbewältigung, so dass du im Alltag, zuhause, am Wochenende oder im Urlaub in 15 Minuten Entspannung finden kannst. 6 Entspannungsmethoden mit Videos. #justonelife #entspannungsübungen #entspannung #stress

Just One Life

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Stress & Wohlbefinden

Kein Ausreden mehr! Ich nenne und erkläre dir 7 Gründe, weshalb du regelmäßig entspannen solltest. Die Vorteile werden dir klar aufgezeigt. Mit regelmäßigen Entspannungsübungen baust du Stress ab und steigerst dein Wohlbefinden. Guided Meditation, Atem Meditation, Stress Management, Auswirkungen Von Stress, Self Care, Life Is Good, Blog, Fitness

Guided Meditation

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Stress Management

Auswirkungen Von Stress

7 konkrete Gründe, regelmäßig zu entspannen - nadinerappold.com

Kein Ausreden mehr! Ich nenne und erkläre dir 7 Gründe, weshalb du regelmäßig entspannen solltest. Die Vorteile werden dir klar aufgezeigt. Mit regelmäßigen Entspannungsübungen baust du Stress ab und steigerst dein Wohlbefinden.

Nadine Rappold | Relax your mind - Fotografie & Entspannung

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Stress & Wohlbefinden

Interview mit Psychologieprofessorin und Flow-Forscherin iCorinna Peifer #stress #flow Professor, Fitness Motivation, Interview, Yoga, Cortisol, Wellness, Relax, Health And Wellbeing, Kaffee

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Flow statt Burnout: Wie findet man ein gesundes Maß an Stress? - Onmeda.de

Interview mit Psychologieprofessorin und Flow-Forscherin iCorinna Peifer #stress #flow

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