Manuela Borer

Manuela Borer

3 followers
·
6 followers
Manuela Borer
More ideas from Manuela
Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Bom dia! Ideia #inspiração bacana pra apoio de sofá? Gostaram? Entrou na lista de DIY já. #ideiasdiferentes #referencia

Bom dia! Ideia #inspiração bacana pra apoio de sofá? Gostaram? Entrou na lista de DIY já. #ideiasdiferentes #referencia

DIY Rolled Ice Cream

DIY Rolled Ice Cream

**Ideales Geschenk für einen guten Freund oder Freundin.** Die Baumscheibe hat einen Durchmesser von ca. 35-40 cm, sie ist ca. 4 cm stark und mit Holzgrund und farbloser Lasur behandelt. Die...

**Ideales Geschenk für einen guten Freund oder Freundin.** Die Baumscheibe hat einen Durchmesser von ca. 35-40 cm, sie ist ca. 4 cm stark und mit Holzgrund und farbloser Lasur behandelt. Die...

Fitness-Expertin verrät: Das sind viel wichtiger als dein Workout

Fitness-Expertin verrät: Das sind viel wichtiger als dein Workout

Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen: Wenn der Ischias wehtut, helfen dieses Asanas

Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen: Wenn der Ischias wehtut, helfen dieses Asanas

Fünf erste Hilfe Übungen bei Rückenschmerzen! Bekämpfe jetzt die Volkskrankheit Nr.1 #Rückenschmerzen #Yoga #Jetztodernie

Fünf erste Hilfe Übungen bei Rückenschmerzen! Bekämpfe jetzt die Volkskrankheit Nr.1 #Rückenschmerzen #Yoga #Jetztodernie

**Ideales Geschenk für einen guten Freund oder Freundin.** Die Baumscheibe hat einen Durchmesser von ca. 35-40 cm, sie ist ca. 4 cm stark und mit Holzgrund und farbloser Lasur behandelt. Die...

**Ideales Geschenk für einen guten Freund oder Freundin.** Die Baumscheibe hat einen Durchmesser von ca. 35-40 cm, sie ist ca. 4 cm stark und mit Holzgrund und farbloser Lasur behandelt. Die...