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Gli esercizi che sono 10 volte più efficaci dei classici squat, per avere glutei perfetti in poco tempo

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Pensieri, Parole, Frasi, aforismi, citazioni,... comunque le chiami queste belle frasi ti ispirano e danno consiglio. oltre alle frasi più belle degli autori più famosi sono qui, pensieri e parole che vengono dal cuore e dalle menti di chi vuole esprimere le proprie emozioni

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Con l’avanzare dell’età e in assenza di esercizio fisico costante, anche le braccia, al pari di gambe e glutei, vanno incontro ad un rilassamento dei tessuti che le fa apparire molli e flaccide nella parte interna. Non è il caso di buttarsi giù: il rilassamento dei tessuti è del tutto normal...

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5 Esercizi Che Possono Cambiarci COMPLETAMENTE il Corpo in 2 Settimane

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Il coraggio più grande risiede nell'essere se stessi. Imperfetti. Originali. Unici. A. De Pascalis

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Ti manderò un bacio con il vento e so che lo sentirai, ti volterai senza vedermi ma io sarò li Siamo fatti della stessa materia di cui sono fatti i sogni Vorrei essere una nuvola bianca in un cielo infinito per seguirti ovunque e amarti ogni istante Se sei un sogno non svegliarmi Vorrei vivere nel...

Ti manderò un bacio con il vento e so che lo sentirai.

Lui era il mio Nord, il mio Sud, il mio Est ed il mio Ovest, la mia settimana di lavoro e il mio riposo la domenica, il mio mezzodì, la mezzanotte, la mia lingua, il mio canto; pensavo che l’amore fosse eterno: avevo torto. Non servono più le stelle: spegnetele anche tutte; imballate la luna, smontate pure il sole; svuotatemi l’oceano e sradicate il bosco; perché ormai nulla può giovare. – Wystan Hugh Auden #aforisma #lutto #dolore #perdita

Lui era il mio Nord, il mio Sud, il mio Est ed il mio Ovest, la mia settimana di lavoro e il mio riposo la domenica, il mio mezzodì, la mezzanotte, la mia lingua, il mio canto; pensavo che l’amore fosse eterno: avevo torto. Non servono più le stelle: spegnetele anche tutte; imballate la luna, smontate pure il sole; svuotatemi l’oceano e sradicate il bosco; perché ormai nulla può giovare. – Wystan Hugh Auden #aforisma #lutto #dolore #perdita

#Citazioni

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Immagini e foto Mamme e bambini. Citazioni e foto divertenti sui bambini e la famiglia. immagini da condividere, per augurare il buon giorno

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#plank #corpo #esercizi #evoluzionecollettiva

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la luna nel cuore la notte nel sangue

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