Nicoletta Bernasconi

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Molte persone cercano diete restrittive ed allenamenti impossibili col fine di ottenere un ventre piatto. Ma non bisogna abusare: la maggior parte delle diete hanno risultati controproducenti, e l’attività fisica in eccesso pure. L’ideale è adottare una dieta equilibrata, senza eccessi, camminare con regolarità, e consumare alimenti e infusi che possano ottimizzare la perdita di peso. E’ il caso dell’infuso che ti presentiamo di seguito. La salvia è un’ottima pianta, ricca di proprietà…

Molte persone cercano diete restrittive ed allenamenti impossibili col fine di ottenere un ventre piatto. Ma non bisogna abusare: la maggior parte delle diete hanno risultati controproducenti, e l’attività fisica in eccesso pure. L’ideale è adottare una dieta equilibrata, senza eccessi, camminare con regolarità, e consumare alimenti e infusi che possano ottimizzare la perdita di peso. E’ il caso dell’infuso che ti presentiamo di seguito. La salvia è un’ottima pianta, ricca di proprietà…

Quando sappiamo come funziona il nostro metabolismo, possiamo capire qual è il modo più corretto per eliminare questo tipo di grasso.

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La crostata con ricotta e marmellata è un dolce realizzato con pasta frolla montata, crema di ricotta profumata al limone e uno strato di marmellata! Buonissima come quella preparata dalla nonna! #giallozafferano #tart #crostatamorbida #crostatamarmellata #pastafrolla #crostata #crostataricotta #ricotta [Easy ricotta and jam tart]

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Risotto allo speck, mele e cannella

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FIORI BICOLORE DI FROLLA di RITA CHEF. - YouTube

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''Swift''. È una dieta a tutti gli effetti e va seguita con cura. I risultati si toccano con mano: la pancia si appiattisce e l'ago della bilancia segna 5 chili in meno. Ah! Se la inizi, vedrai, dimenticherai meteorismo, stitichezza e gonfiore

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