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DAS sind die besten Beinübungen für Frauen! Die machen Schwabbel-Schenkel den Gar aus! #beinübungenfrauen #oberschenkelübungen #oberschenkeltraining #schlankebeinetipps #schlankebeine

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Achtsamkeit – wie der Alltag entspannter wird. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen weniger Stress im Alltag. Stress auf der Arbeit? Versuche die Atemmeditation für Anfänger zur Entspannung. Stressbewältigung durch achtsames Leben. #Achtsamkeit

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Achtsamkeit für Skeptiker

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Eine bunte Auswahl gesunder Sattmacher hält diese Buddha Bowl für dich bereit. Buttrige Süßkartoffeln treffen auf Quinoa, Grünkohl und Kichererbsen.

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