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Hagebutten gehören zu den Vitamin-C-reichsten Früchten und gelten als heimisches Superfood. Mit diesen Rezepten bringen sie dich gesund durch den Herbst.

Hagebutte als regionales Superfood: 4 Rezepte mit reichlich Vitamin C

Folsäure für gesunde Zellen Welche Lebensmittel Sie mit diesem höchst wichtigen Vitamin versorgen, sagt unsere Serie.

Folsäure — In diesen Lebensmittel steckt das gesunde Vitamin

Keine Lust darauf juckende Hagebuttensamen einzeln aus den Früchten zu schaben? Selbstgemachte Hagebuttenmarmelade kann man auch einfacher machen!

Der Hagebutten Trick

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Goji-Beeren sind zwar reich an Vitalstoffen, doch diese regionalen Lebensmittel sind genauso gut und kosten nur einen Bruchteil.

Regionale Alternativen zu Goji-Beeren - von hier und genauso gesund

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Ein köstlicher Honigersatz  ist der Löwenzahnhonig, er wird mit Löwenzahnblüten zubereitet. Nebenbei regt dieses Rezept auch den Stoffwechsel an.

Löwenzahnhonig

Ein köstlicher Honigersatz ist der Löwenzahnhonig, er wird mit Löwenzahnblüten zubereitet. Nebenbei regt dieses Rezept auch den Stoffwechsel an.

Granatapfel Essig #granatapfelessig #granatapfel #pomgranate                                                                                                                                                                                 Mehr

Granatapfel Essig

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Mach deine Glühwein-Gewürzmischung einfach selber, bereite ihn dir Zuhause zu wann immer du möchtest oder verschenke das Weihnachtsmarktfeeling im Glas!

Verschenke Weihnachtsmarktfeeling: Glühwein-Gewürzmischung

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Süßlupinen enthalten die gleiche Menge Eiweiß wie Soja und darüber hinaus viele andere gesundheitsfördernde Stoffe. Als nachhaltige und gesunde Proteinquelle können sie auch deinen Speiseplan bereichern.

Süßlupinenkerne als gesunde heimische Proteinquelle

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DIY Trendgetränk gegen Erkältung: Ingwer-Shots sind DER Booster fürs Immunsystem!

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Die Avocado gilt als gesundes Superfood doch sind viele der Vitalstoffe im Kern gespeichert. Finde heraus, was sie für deine Gesundheit leisten können.

8 Gründe, warum du den Avocadokern mitessen solltest

Avocados gelten als gesundes Superfood. Viele der Vitalstoffe sind jedoch im…

Bei meiner Tochter hat wieder der Husten zugeschlagen und daher habe ich ihr einen schnellen DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft hergestellt.

DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft

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Wipferlsirup kann man ganze einfach selber machen und gemeinsam mit Thymian und Spitzwegerich enthält er viele wertvolle Stoffe gegen Husten und Erkältungen.

Wipferlsirup mit Thymian und Spitzwegerich

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Leckere Magerquark-Rezepte zum Abnehmen: Entdecken Sie 25 Rezepte mit Magerquark mit denen Abnehmen zu einem gesunden Genuss wird ...

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Löwenzahn-Sirup ist eine leckere Alternative zu herkömmlichem Honig. Leider enthalten viele Rezepte sehr viel Industriezucker. Hier die gesündere Option!

Löwenzahn-Honig ohne Kristallzucker herstellen

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Unkrautgourmet - Wildkräuter und Wildpflanzen essen: Brennnesselbutter - mach doch aus etwas Einfachem etwas ganz Besonderes

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