Pinterest

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

70

Achtsamkeitsübung: Mindful Meditation - Lerne Atemtechniken gegen Stress, Müdigkeit und Co. -

Francescamyer I Yoga, Fitness & Mindfulness

Paid partnership with

Pinterest Deutschland

Notes

Mindful Breathing Serie:

In dieser Serie zeige ich dir verschiedene Atemtechniken gegen Stress, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme.

Wir starten mit einer einfachen Achtsamkeitsübung, der Mindful Meditation. Perfekt für Anfänger die lernen wollen wie man meditiert.

• Meditieren für Anfänger

Yoga Meditation

Healthy Lifestyle

Self Esteem Quotes

Comments

Pin auf Healthy Lifestyle