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Weniger Süßes, mehr Sport, weniger am Smartphone hängen: Es ist gar nicht so einfach, seine Neujahrsvorsätze tatsächlich einzuhalten. Und wer sich seine schlechten Angewohnheiten abtrainieren – und neue antrainieren - möchte, der braucht ein langes Durchhaltevermögen. Nämlich genau 66 Tage lang. Foto: MRProduction/Shutterstock Fitness Motivation, Fitness Goals, Health Fitness, Motivational Memes, Motivational Pictures, Fitness Transformation, Wordpress, Have A Good Sleep, Yoga Posen

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Studie: Ihr braucht genau 66 Tage, um euer Leben zu verändern

Weniger Süßes, mehr Sport, weniger am Smartphone hängen: Es ist gar nicht so einfach, seine Neujahrsvorsätze tatsächlich einzuhalten. Und wer sich seine schlechten Angewohnheiten abtrainieren – und neue antrainieren - möchte, der braucht ein langes Durchhaltevermögen. Nämlich genau 66 Tage lang. Foto: MRProduction/Shutterstock

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