Rosa Antunes
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Tarte à la carotte, courgette et lardons

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Entre la maison, le bureau, la famille et les loisirs, on n’a pas forcément le temps de cuisiner… et ce, même lorsque l’on surveille son alimentation. Pourtant, des menus qui concilient rapidité d’exécution et faible apport calorique, ça existe ! La preuve avec ces idées de menu minceur rapide qui permettent de ne pas faireRead More

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Voici la bonne routine à adopter pour une maison propre et bien entretenue noté 5 - 1 vote Si certaines tâches sont faciles à réaliser tous les jours, d’autres sont moins évidentes à intégrer dans notre routine chargée. Résultat, certaines zones se retrouvent un peu sales. En même temps, il n’est pas toujours simple de …

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la salade niçoise est une spécialité de Nice aujourd'hui répandue dans le monde enteir. c'est une entrée qui peut constituer à elle seule un plat entier,vue la richesse de ses composants. puisque cette recette a fait le tour du monde,donc la composition...

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Dossiers sur les aliments, régimes et les compléments alimentaires (protéines, BCAA, glutamine) pour votre préparation physique en musculation.

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