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Ras le Bowl?!
Des bowls ou des pots faciles à faire et faciles à emporter pour son déjeuner ou un en-cas. Des idées libres de gluten et libres de lactose, mais avec un Max…
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1y
Collection by
Sarah Artacho
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Salade iceberg - packchoi emincé - julienne de concombre - cubes de pasteque - vinaigre de fraises - huile olive - menthe - avec oeufs pochés et pdt #salade #fraicheur #pasteque
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
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Basil
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Aubergine cuite (mode caviar) - tomates crues en julienne - oignon - Emincé de basilic frais du jardin - parmesan rapé à l’économe - epices tandoori - curcuma - piment #recette #aubergine #tomate
Sarah Artacho
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Bircher revisité - flocons d’avoine certifiés gluten free - pomme et lait d’amandes mixés - raisins secs - fraises du pays - basilic - zeste de citron #slurp
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
France
Sunflower Seeds
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Variation du miam-o-fruit de France GuilIain ⭐️ Banane écrasee - Jus de lime - Huile coco - Graines de courge & lin moulues - Baies de gogi - Mirabelle -Graines de Tournesol -
Sarah Artacho
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Broccoli Chicken
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Riz, poulet, brocolis, graines de tournesol et de chia, lamelles de pommes, curry
Sarah Artacho
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Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Panna Cotta
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Yog free, graines de chia, mélange budha #simple #free #chia #buddha #fresh #yog #nature
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Oatmeal
Breakfast
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1/2 Yog myrtilles kokos lactose free - 2cc graines de chia - airelles séchées - 1 pomme en minis-dés #Yog #pot #myrtilles #airelles #pommes #chia #free
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Celery
Spice
Zucchini
Face Powder
1courgette crue - eau froide - 1 gousse d’ail - 1/2 cc poudre bouillon bio - basilic - 1cs huile olives - curry - piment à volonté #courgette #soupe #bio #cru #froid #rapide #vert #energie
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Pots
Kiwi
Chia Seeds
Mango
Cookware
1 kiwi en dés - 1/2 yog mangue - 2cc graines de chia - 1cs huile coco - Graines de tournesol #kiwi #bol #bawl #pot #free #petitdej #aemporter #petitpot
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
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Seeds
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1pomme - gingembre râpé - lait free - graines de courges moulues - pignons - raisins secs
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Tableware
Banana Cream
Cinnamon
1 Banane - 2cc Yog soja nature - 2cc huile coco 5-6 noix de cajoux - eau >> mix! + 2cc graines de chia - 1cc jus citron - cannelle et gingembre en poudre
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Pear
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Custard Pudding
1/2 poire & 1/2 jus de citron & 1cc sucre de bouleau mixés - 2cc graines de chia - mélangés de graines moulues - 1/2 poire en petits dés #poire #pot #chia #citron #graines
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Over Ear Headphones
1 fenouil - 1/2 pomme - 1 citron jus & zeste #simple #frais #plage #salade #fenouil #pomme #citron
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Choco
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Yog soja choco - kiwi - chia
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Key Lime
1/2 Pomme - 1/2 banane - 2cs huile colsa bio - 1cc citron vert - 2cc graines de chia - 2cs graines de lin et sésame broyées - 1cs noix amandes courges broyées - cannelle
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Honeydew
Lime Juice
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Épinards - gingembre frais - kiwi - graines de chia - jus de citron vert - eau - glaçon >> mix miam
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Ground Chia Seeds
Almond Milk
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Pot de banane: 1 poignée de graines de tournesol et 2CS de graines de chia moulues - lait d’amandes - 1 banane - jus de citron - cannelle - gingembre - mix miam
Sarah Artacho
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Gold Milk
Pot aux fruits & lait d’or Jus d’orange - jus d’un 1/2 citron vert et zeste râpé - 1 kiwi - 2cs huile coco >>mix/miam
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
Pot nature: Yog soja nature - 2cc graines de chia - airelles séchées - serré 1/2 gras free (sans lactose) - 1/2 cc sucre de bouleau - cannelle bio
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!
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Demi yog soja vanille - graines de chia 2cc - protéine poudre 1cc - fibres - yog soja nature - confit de fraises 1cc
Sarah Artacho
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Purée de pommes - graines de chia - 1/2 yog soja vanille - graines de tournesol - Fruits secs exotiques effilés - amande
Sarah Artacho
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Sugar Scrub
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Flavored Rice
Riz parfumé - Lait de coco - Curry - Piment en poudre - K-Sel - Chanvre en graines - Graines de courges - Émincé d’ananas séché
Sarah Artacho
Ras le Bowl?!