Gesunde Ernährung
Collection by Thurgau bewegt
Was gehört zu einer gesunden Ernährung? Was soll ich essen und wie viel davon? Was braucht mein Kind? Alle Tipps basieren auf den Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung
Ernährung bei Kindern 4 - 12 Jahre
#Ernährung #Grundlagen #Kinder Eltern möchten für Ihre Kinder nur das Beste, auch bei dir Ernährung. Zum Glück ist das ganz einfach und du kannst dein Kind sehr lange unterstützen. Bereite immer wieder neuen Nahrungsmittel zu und animiere dein Kind diese zu probieren. Auch das Essen am Familientisch ist ein wichtiger Bestandteil. Mehr erfährst du in der Broschüre.
gesunde Ernährung Schwangerschaft und Kinder bis 12 Jahre
#Ernährung #Grundlagen #Kinder #Schwangerschaft Die Ernährung bringt während der Schwangerschaft und in den ersten Jahen eines Kindes Besonderheiten mit sich. Wir haben alles für dich zusammengefasst. HIer findest du alles auf einen Blick.
Ernährung bei Kindern 4 - 12 Jahre
#Ernährung #Grundlagen #Kinder Eltern möchten für Ihre Kinder nur das Beste, auch bei dir Ernährung. Zum Glück ist das ganz einfach und du kannst dein Kind sehr lange unterstützen. Bereite immer wieder neuen Nahrungsmittel zu und animiere dein Kind diese zu probieren. Auch das Essen am Familientisch ist ein wichtiger Bestandteil. Mehr erfährst du in der Broschüre.
Ernährung bei Kindern 0 - 3
#Ernährung #Grundlagen #Kinder Gerade in den ersten Jahren lernt dein Kind beim Essen viele neue Dinge kennen. Hierbei dreht es sich nicht nur um neue Nahrungsmittel, sondern es muss auch vom Stillen auf Brei- und Festnahrung umstellen. Wann ist für die Umstellung der richtige Zeitpunkt? Kann ich Allergien verhindern? Ab welchem Monat sind welche Nahrungsmittel geeignet? Erfahre mehr über die Ernährung in den ersten drei Lebensjahren.
Ernährung für Kinder von 0 - 3
#Ernährung #Grundlagen #Kinder Gerade in den ersten Jahren lernt dein Kind beim Essen viele neue Dinge kennen. Hierbei dreht es sich nicht nur um neue Nahrungsmittel, sondern es muss auch vom Stillen auf Brei- und Festnahrung umstellen. Wann ist für die Umstellung der richtige Zeitpunkt? Kann ich Allergien verhindern? Ab welchem Monat sind welche Nahrungsmittel geeignet? Erfahre mehr über die Ernährung in den ersten drei Lebensjahren.
Ernährung in der Stillzeit
#Ernährung #Stillzeit #Grundlagen Du erfährst die Vorteile, die das Stillen für Mutter und Kind mit sich bringen. Ausserdem kannst du nachlesen auf was es bei der Ernährung in der Stillzeit ankommt.
Ernährung in der Stillzeit
#Ernährung #Stillzeit #Grundlagen Du erfährst die Vorteile, die das Stillen für Mutter und Kind mit sich bringen. Ausserdem kannst du nachlesen auf was es bei der Ernährung in der Stillzeit ankommt.
Ernährung während der Schwangerschaft
#Ernährung #Schwangerschaft #Grundlagen Auf was sollte man währen der Schwangerschaft achten, was sollte ich wissen? Verschaffe dir eine Übersicht über risikoreiche Nahrungsmittel, die wichtigsten Nährstoffe etc.
Ernährung während der Schwangerschaft
#Ernährung #Schwangerschaft #Grundlagen Auf was sollte man währen der Schwangerschaft achten, was sollte ich wissen? Verschaffe dir eine Übersicht über risikoreiche Nahrungsmittel, die wichtigsten Nährstoffe etc.
Power Znüni-Idee - November
#Znüni #gesunde Ernährung Wir zeigen dir, was du deinem Kind im Februar in die Znünibox packen kannst. Schau dir die Video-Anleitung an oder lies unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung. Du benötigst folgende Materialien und Zutaten: Frischkäse, Chicorée, Orange, Vollkornkräcker, Messer und Schneidebrett. Anleitung: 1. Avocado halbieren 2. Fruchtfleisch aus der Schale lösen 3. Auf Knäckebrot streichen 4. Käse in Streifen schneiden 5. Nüsse parat legen 6. Znünibox füllen
Heisse Marroni selber machen
#Marroni #selbermachen# Rezept Heisse Marroni sind im Herbst ein leckerer Snack für zwischendurch. Sie wärmen die kalten Hände und füllen den leeren Magen. Besonders Kinder lieben Kastanien aller Art. Egal ob zum Essen oder Basteln. Wirf einen Blick auf unseren Tipp, egal welche Kastanien du mit deinen Kindern gefunden hast.
Gesunde Znüni und Geburtstagsideen
#znueni #kindergeburtstag #gesund #ernaehrung #kind #obst #schnitzen Mit diesen einfachen Schnitzideen begeisterst du jedes Kind.
Znüni-Power für den Juni
#Znüni #gesunde Ernährung Wir zeigen dir, was du deinem Kind im Juni in die Znünibox packen kannst. Schau dir die Video-Anleitung an oder lies unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung. Du benötigst folgende Materialien und Zutaten: Natur-Joghurt, Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren, Vollkornkräcker, Messer, Schneidebrett. Schritte: 1. Beeren waschen und halbieren 2.Beeren ins Natur-Joghurt geben 3. Vollkornkräcker bereit legen 4. Znünibox füllen 5. Fertig ist das Znüni im Juni.
Saisonale Znüni-Ideen
#Ernährung #Znüni #Zvieri Unterstütze dein Kind in der Pause – sei es während der Schule oder zu Hause – mit einem Energiekick. Durch das passende Znüni steigerst du die Leistungsbereitschaft und Experimentierfreude deines Kindes. Mit unseren Znüni-Ideen bieten wir dir für jeden Monat ein saisonales Znüni. Gleichzeitig bekommst du ein gutes Gefühl für die geeigneten Zutaten einer Zwischenmahlzeit. Mit unseren saisonalen Znünis bekommst du jeden Monat eine neue einfache Idee.
Top 5 - Rezepte für Familien
#Rezept #Familie #Ernährung #gesund Die aktuelle Lage bringt die Schweiz zurück in die eigene Küche. Mit unseren Top 5 Familienrezepten machen wir dir Lust auf Neues und stellen dir ein paar Rezepte zur Verfügung, welche in der Familie gut ankommen. So kurz vor Ostern ist vor allem der einfache Osterkuchen ein wahrer Glückstreffer. Wir wünschen dir und deinen Kindern viel Spass in der Küche!
Kinder zum Gemüse essen motivieren
Wenn Kinder beim Kochen und Zubereiten mithelfen, probieren sie danach mehr Lebensmittel und essen sogar Gemüse. Einfache Rezepte zum Kochen mit Kindern.