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Mini-Workouts für die Pausen im Home-Office
Verspannungen?

Mini-Workouts für die Pausen im Home-Office

January 24, 2022
Viel Sitzen im Home-Office fördert nicht gerade die Fitness und kannschnell zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen. Diese Übungen für zwischendurch helfen dir, fit und beweglich zu bleiben.