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Wie du gesunde Grenzen setzt

„Nein" sagen lernen

Wie du gesunde Grenzen setzt

Die Suche nach Tipps, um gesunde Grenzen zu setzen ist im Vergleich zum letzten Jahr um 170 Prozent angestiegen. Pinterest Nutzer*innen wollen sich aktuell in Freundschaften, Liebesbeziehungen und der Beziehung zu sich selbst besser abgrenzen.

Freundlich, Lifestyle Blog, Fashion Beauty, Quick, Crafting, Tips, Proverbs Quotes

Proverbs Quotes

Andrea Funk

Andrea Funk

Decision Making Process, Predictions, Angie, Self Love, Vision Board, Emotions, Word Search Puzzle, Mindfulness, Motivation

Decision Making Process

Word Search Puzzle

Inspirierende Ideen

Dating Advice, Relationship Advice, Toxic People Quotes, Growth Mindset, Friendship Quotes, Personal Development, Character Inspiration, Lockscreen, Setting Boundaries

Relationship Advice

Toxic People Quotes

Friendship Quotes

Personal Development

Character Inspiration

Setting Boundaries

Goldfishinlove | Beziehungscoach

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Stress, Kramer, Positive Life, Experiment, Coaching, Ripped, Positivity, Health, Happy

Aline Kramer Coaching Persönlichkeitsentwicklung. Klarheit finden. Selbstbestimmt leben. Neuanfang. Leben selbstgestalten DIY

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Relationship Advice, Healthy Lifestyle, Coaching, The Creator, Global, Vibes, Random, Quick, Useful Tips

Relationship Advice

Healthy Lifestyle

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SudeMdy

SudeMdy

Wenn du dich dafür entscheidest, Nein sagen zu lernen, ist es wie mit allem Neuen: Es klappt wahrscheinlich nicht gleich auf Anhieb. Und das ist auch überhaupt nicht schlimm. Mache dir bewusst: Ich LERNE Nein zu sagen. Darauf aufbauend erhältst du im Artikel weitere Tipps. Psych, Layla, Self Care, Coaching, Bullet Journal, Save, Stabil, Expertise, Kind

Kirsten - Gefühle, Depression, Skin Picking, Selbstliebe

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Fällt es Dir auch schwer „Nein“ zu sagen und hast Du manchmal das Gefühl, dass es wichtiger ist, dass Du Dich darum kümmerst, dass es Deiner Familie, Deinen Freunden oder Kollegen gut geht, bevor Du Dir Zeit für Dich nehmen kannst? Kerstin Böcker, Nein sagen, Nein sagen lernen, Grenzen setzen, Grenzen setzen lernen, Nein sagen ohne schlechtes Gewissen Burn Out, Fitbit, Hair Straightener, Beauty, Guilty Conscience, Improve Self Confidence, How To Relieve Stress, Beauty Illustration

Hair Straightener

Guilty Conscience

Improve Self Confidence

How To Relieve Stress

Beauty Illustration

Inspirierende Ideen

Genervt durch Energieräuber? Wie energieraubende Menschen Stress verursachen und was Sie dagegen tun können. Ideen, wie Sie Grenzen setzen können und Energiedieben entkommen. Massage, Robber, Detox Recipes, What You Can Do, Annoyed, Best Self, Self Care, Stress, Psychology

What You Can Do

Aline Kramer Coaching Persönlichkeitsentwicklung. Klarheit finden. Selbstbestimmt leben. Neuanfang. Leben selbstgestalten DIY

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Mental Coach, New Year New Me, Girls Rules, Healthy Mind, Witty, Personal Growth, Self Care, Coaching, Motivational Quotes

New Year New Me

Personal Growth

Motivational Quotes

Inspirierende Ideen

Mach es im neuen Jahr zu deinem Motto und trau dich NEIN zu sagen, wenn du NEIN meinst. Es muss keine Zurückweisung bedeuten, etwas zu verneinen oder eine Motto, Motivation, Mood Boards, Letter Board, Lettering, T Shirts For Women, Saying No, Guilty Conscience, Divorce

T Shirts For Women

Guilty Conscience

Inspirierende Ideen

5 Schritte um gesunde Grenzen zu setzen. Deine Energie ist wertvoll. Sag öfter Nein, du brauchst dich dafür auch nicht rechtfertigen. Gleiches zieht Gleiches an, darum denke positive Gedanken. Übernimm Verantwortung och halte dich an deine Prioritäten. Respektiere dich selbst. Glaubenssätze hinterfragen. Klarafuchs.com #gedanken #positiv #erfolgreich #persönlichkeitsentwicklung #mentalestraining #klarafuchs Better Life, Feel Better, Hack My Life, Setting Healthy Boundaries, Love Your Enemies, Psychology Quotes, How To Make Notes, Rejection, When Someone

Setting Healthy Boundaries

Love Your Enemies

Psychology Quotes

How To Make Notes

Yomela - Zeit für mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit & Selfcare

Yomela - Zeit für mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit & Selfcare

Gesunde Grenzen setzen: ein Erfolgsfaktor, um achtsamer selbstständig zu sein und vom digitalen Leben und digitalen Marketing nicht überfordert und ausgebrannt zu werden. Social Media, Instagram-Marketing & Co. zehren an unserer Kraft und stehen oft einem stressfreien Arbeiten im Weg. Du solltest Deine eigenen Energien schützen, wenn Du ein erfolgreiches Onlinebusiness aufbauen möchtest. 11 Tipps dazu liest Du in meinem Blogartikel. Inkl. Mindset-Tipps für Selbstständige & berufliche Mot Content Marketing, Online Marketing, Home Office, Julia, Job, Text, Movies, Movie Posters, Earn Money Online

Content Marketing

Online Marketing

Earn Money Online

Inspirierende Ideen

Wie können wir liebevoll Grenzen in unserer Beziehung setzen? Wann braucht es ein klares “Nein” - und welche Bedeutung hat unsere Körpersprache beim Grenzen setzen & schützen? Teile diesen Artikel gerne mit deinen Liebsten! #beziehung #beziehungsprobleme #grenzen #setzen #grenzen+setzen #schützen #selbstschutz #liebevoll #authentisch #blog #lovemoves #sharonbrehm #kommunikation Mental Training, Coaching, Tips, Movies, Inspiration, Movie Posters, Toxic Relationships, Healthy Relationships, Relationships Love

Mental Training

Toxic Relationships

Healthy Relationships

Relationships Love

Inspirierende Ideen

So lernst du gesunde Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. 5 Tipps für mehr Selbstliebe. Stress Management, Setting Healthy Boundaries, Learning To Say No, Mental Training, Ayurveda, Self Love, Podcasts, Coaching, Motivation

Stress Management

Setting Healthy Boundaries

Learning To Say No

Mental Training

Happy Dings

Happy Dings

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Mental Training

Melanie Pignitter

Melanie Pignitter

In der Video-Serie «Stress nicht rum» geben die Psychologen Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund einfach umsetzbare Tipps gegen das ständige Gefühl von Stress und Druck. Heute: nein sagen lernen mit der Tabula-rasa-Methode. #grenzen #setzen #nein #fabiangrolimund #lernakademie #fritzundfraenzi #resilienz #fritzundfraenzi Tabula Rasa, Teenager, Videos, Cannabis, Psychic Development, Baby Education, Good Relationships, Ganja, Clean Slate

Psychic Development

Good Relationships

Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi

Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi

Vielleicht klingt das für dich hart, abweisend und so als würdest du andere von dir stoßen. Als würdest du egoistisch auf deine Grenzen pochen, obwohl du doch so viel zu geben hast. DAS IST ES ABER NICHT! LIES HIER. Financial Dreams, Nein sagen, abgrenzen lernen, Persönlichkeitsentwicklung, nein sagen ohne schlechtes Gewissen Coaching, Money Mindset, Financial, Job, Dream, Modern, Financial Peace, Saying No, Reading

Financial Peace

Inspirierende Ideen

Wie gut kannst du Nein sagen? Finde es mit diesem Test heraus und lerne in einfachen Schritten, klare Grenzen zu setzen // #neinsagen #lernen #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #abgrenzung #stillundstark #podcast #vanillamind Motivation, Mood Boards, Letter Board, Online Business, Mindset, Life Hacks, Podcast, Coaching, Advice

Online Business

Inspirierende Ideen

Wenn in einer Beziehung die Balance zwischen Geben und Nehmen nicht mehr stimmt, wenn wir unserer Energie beraubt werden, wir verletzt oder überlastet werden, müssen wir Grenzen setzen, um uns zu schützen. Doch je enger die Beziehung und je größer die Abhängigkeit, desto schwerer fällt es uns, für uns selbst einzustehen. Hier lest ihr 8 Regeln, mit denen es euch leichter fällt, Grenzen zu setzen. Foto: Nine Köpfer / Unsplash Stress Management, Chronischer Stress, Marriage Problems, No Game No Life, Organize Your Life, All Or Nothing, Relationships Love, Feeling Happy, Opposites

Stress Management

Chronischer Stress

Marriage Problems

No Game No Life

Organize Your Life

Relationships Love

Business Insider Deutschland

Business Insider Deutschland

Zum bevorstehenden Jahreswechsel geht es heute um ein Thema, das sich auch sehr gut dazu eignet, als Vorsatz für’s neue Jahr vorgenommen zu werden. Du kennst es sicher auch, dass es dir schwer fällt, nein zu sagen. Nein zum Partner, der vielleicht eine Anforderung an Dich stellt, die Dir nicht so behagt. Nein zu sagen den Kindern gegenüber, weil sie schon wieder etwas von Dir wollen. Warum du lernen solltest, ein nein in deinen Alltag als Mama zu integrieren, erfährst du hier #happyandfamily Partner, Calm Artwork, Working Moms, Happy Kids, Stressed Out

Inspirierende Ideen

So gestaltest du deinen Business-Alltag Schritt-für-Schritt achtsamer: Mit Routinen, Grenzen richtig setzen, Planung und Selbstfürsorge. Yoga Am Morgen, Routine, Job, Motivation, Podcast, The Creator, Math Equations, Career Planning, Schedule

Career Planning

Inspirierende Ideen

Beautiful Words, Guru, Self Care, Mantras, Karma, Chakra, Psychology, Affirmations, Coaching

Beautiful Words

Melanie Pignitter

Melanie Pignitter

FOKUS DES MONATS: Gesunde Grenzen setzen INTENTION DES MONATS: Ich ehre meine Energie MANTRA DES MONATS: Ich bleibe bei mir. Hast du auch irgendwann in deinem Leben geschlussfolgert, dass du jedem Menschen gefallen musst? Wenn ja, dann möchte ich dir eine wichtige Message mit auf den Weg geben: Du muss nicht Everybody´s Darling sein! Klicke auf den Pin und erfahre alles über das Higher Self Home Motivation Positive, Positive Quotes For Life, Positive Mind, Motivational Quotes For Life, Love Quotes, Inspirational Quotes, Citation Harry Potter, Citation Silence, Yo Superior

Motivation Positive

Positive Quotes For Life

Motivational Quotes For Life

Inspirational Quotes

Citation Harry Potter

Citation Silence

Laura Malina Seiler

Laura Malina Seiler

grenzen-setzen-5 Mental Training, Stress Management, Ego, Self Care, Fitness Tips, Mindset, Healthy Living, Coaching, Guru

Mental Training

Stress Management

Inspirierende Ideen

Fragst du dich, wieso du es einfach nicht schaffst nein zu sagen, obwohl du es dir immer wieder vornimmst? Du kannst es weiterhin allen anderen recht machen, bevor du dich um dich selbst kümmerst. Oder du lernst diese 5 tiefliegenden Gründe für deine Schwierigkeiten kennen und fängst an, dagegen zu steuern. #neinsagen #selbstbewusst #kümmerdichumdich Mental Training, Motivation, Intuition, Coaching, Lockscreen, Self Confidence, Saying No, Simple, Finding Yourself

Mental Training

Self Confidence

Finding Yourself

Ladyboss Konzept

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